5 fapte de reținut când ți se face rușine de defectele tale

Dacă m-ai întrebat când eram mai tânăr ce vreau să fiu când am crescut, este posibil să fi răspuns perfect sau celebru, ceea ce este incredibil de ironic, știu. Îmi doream simultan un reflector în timp ce mă temeam de ceea ce ar putea dezvălui - inadecvările, slăbiciunile, defectele mele.

Am crezut că a fi perfect înseamnă a fi dincolo de reproș - incontestabil de iubit și demn de respect, lucru pe care nu l-am primit întotdeauna crescând.

Și am presupus că, dacă aș fi perfect în toate modurile, aș putea să mă relaxez în cele din urmă și să mă bucur de viața mea, deoarece aș putea avea încredere că nimeni nu mă va judeca sau nu mă va răni. Aș putea naviga în lume în siguranță, știind că sunt suficient de bun și toată lumea o știa, așa că nu aveam nimic de dovedit.

Deși am petrecut ani de zile încercând să-mi depășesc toate slăbiciunile - anxietatea, nesiguranța, natura mea controlantă, nevoia mea de a fi plăcut - nu am ajuns niciodată într-un loc de deplină libertate de aceste lupte. Am făcut progrese, sigur, dar sunt încă defectuos. Sunt încă zdrobit și crăpat, ca o oglindă care a fost spulberată și lipită de multe ori.

Am început să mă gândesc recent la asta, ascultând al șaselea episod din Next Creator Up, podcastul pe care l-am produs împreună cu Ehren Prudhel, gazda emisiunii și partenerul meu în multe lucruri.

În acest interviu, scenaristul și autorul de la Hollywood, Noah Knox Marshall, a vorbit puțin despre seria sa de cărți SF pentru copii și despre cât de puternice au defectele personajelor sale. Asta îi face să fie reali - ciudățenii lor, luptele lor, nesiguranțele și aspectele aspre - pentru că asta înseamnă să fii om.

Când vedem un personaj defect într-un film sau într-o carte, empatizăm instinctiv cu ei și înrădăcinăm pentru fericirea și succesul lor. Știm că sunt nevrotici sau nevoiași sau disprețuiți sau speriați, dar oricum ne pasă de ei și stăm la marginea scaunelor noastre în speranța că vor primi slujba, vor primi fata sau cel puțin vor primi mesajul de care au nevoie pentru a crește și a prospera.

Ne vedem în aceste personaje și vrem pentru ele pacea și fericirea pe care ne-o putem nega.

Ironia este că ne negăm pacea și fericirea din același motiv pentru care le dorim pentru ei - pentru că suntem incontestabil și permanent imperfecți și avem întotdeauna ceva nou de lucru, oricât am învăța și am crește.

A fost o vreme când am rezistat acestei realități. Am crezut cu adevărat că aș putea ajunge în cele din urmă la un moment în care am făcut totul „bine”. Când am spus întotdeauna ceea ce trebuie, am făcut ceea ce trebuie și am răspuns în modul corect atunci când alte persoane m-au declanșat sau m-au provocat.

Când m-am străduit să fac aceste lucruri, rușinea mea a fost palpabilă și am vrut să mă ascund.

Dar am terminat de ascuns acum, pentru că îmi dau seama că defectele nu fac doar personaje puternice - fac și oameni puternici.

Nu suntem slabi pentru că avem provocări și neajunsuri; suntem puternici să le înfruntăm, să le deținem, să lucrăm la ele și să facem tot posibilul în fiecare zi, în ciuda lor.

Deci, dacă ți-e rușine de defectele tale, oprește-te și amintește-ți ...

1. Toată lumea are defecte.

Ai putea întâlni fiecare ființă umană care a trăit vreodată și o va face vreodată și tot nu ar întâlni o persoană perfectă. A avea un impuls înseamnă a avea imperfecțiuni, unele dezvoltate în timp, altele cu care ne naștem.

Cu toții suntem „conectați la luptă”, așa cum a scris Brené Brown și, cel mai mult, la fel ca Augusten Burroughs, „în întregime din defecte, cusute împreună cu bune intenții”.

Combinația dvs. specifică de defecte poate părea unică pentru dvs., dar nu sunt. Lumea este plină de oameni care fac rău ca tine, gândesc ca tine, se tem ca tine, cad ca tine și sunt la fel de demni și de iubitori, cu toate neajunsurile și luptele lor.

2. Dacă cineva ar fi trecut prin ceea ce ați trecut, probabil că ar avea aceleași defecte.

Găsesc acest lucru incredibil de reconfortant - că multe „defecte” ale personalității mele au un sens perfect în contextul istoriei mele. S-ar putea să mă lupt cu anxietatea și nesiguranța, dar la fel și majoritatea oamenilor care au fost agresați și agresați. S-ar putea să fiu un ciudat de control, dar acest lucru este frecvent în rândul persoanelor care s-au simțit controlate.

Defectele mele nu sunt afirmații despre cine sunt eu ca persoană, sunt reflexe ale drumului meu. Și mulți care ar fi urmat aceeași cale ar fi dezvoltat exact același set de puncte slabe și provocări. Ceea ce înseamnă că oamenii fără problemele mele nu sunt „mai buni” decât mine; pur și simplu se luptă diferit pentru că nu au fost acolo unde am fost eu.

3. Defectele ne conectează.

Adesea credem că trebuie să ne ascundem marginile aspre, ca și când ar garanta respingerea, dar opusul este de obicei adevărat: defectele noastre ne leagă. Ne fac relatabili și abordabili. Ne dau un punct comun.

Gândește-te la persoanele care îți plac cel mai mult să fii în jur. Șansele sunt că sunteți în largul lor pentru că sunt în largul lor, în toată gloria lor imperfectă. Ei dețin bătăliile și bagajele lor, își etalează ciudățenile ca niște ecusoane de onoare și știu că nu au nimic de ascuns sau de dovedit - sau cel puțin acționează așa.

Ani de zile am fost incomod și reprimat în preajma celorlalți oameni, pentru că încercam mereu să fiu cine credeam că vor să fiu, pentru că voiam să fiu plăcut. Parcă mi-aș fi înfipt toate ciudățeniile și defectele într-o cutie pe care am încercat apoi să o echilibrez pe cap în timp ce mergeam, rigid și incomod, prin lumea din jurul meu.

În mod surprinzător, acest lucru s-a întâmplat pentru că nimeni nu mă putea iubi atunci când nu mă cunoștea cu adevărat. Și nimeni nu s-a putut lega de mine când mi-am ascuns toată adâncimea sub vălul superficial al perfecțiunii.

Ne conectăm cu adevărul de a fi om, nu cu minciuna de a fi perfect.

4. Defectele ne fac interesante.

Cu ceva timp în urmă, eu și Ehren am urmat o scurtă oră de desen la academia de animație Disneyland. Cu instrucțiunile unui profesor, l-am desenat pe Jack Skellington din film Coșmarul dinaintea Crăciunului.

Jack-ul meu avea un cap perfect rotund, ochi perfect rotunzi și o cravată perfect simetrică, pe care am apreciat-o la început. Până când am văzut-o pe Ehren. Avea capul prost format, ochii îi erau cam mari și papionul era mai lat decât aș fi desenat-o - și totuși părea mult mai răcoros. Avea personalitate și era exclusiv a lui Ehren. Nu a fost perfect, dar a fost mai interesant.

Cred că toți suntem ca acel desen - cu atât mai atrăgător datorită părților noastre imperfecte.

„Perfecțiunea” sau iluzia ei este incredibil de plictisitoare. Este previzibil, unidimensional; lipsit de inimă, unicitate și farmec. Idiosincrasiile noastre sunt cele care îi atrag pe oameni către noi și îi fac curioși despre noi - unde am fost, ce ne-a modelat, ce ne conduce.

5. Defectele ne pot face oameni mai buni.

Când ne deținem defectele - atunci când ne acceptăm în toată imperfecțiunea noastră în loc să ne judecăm pentru slăbiciunile și luptele noastre - dezvoltăm apoi capacitatea de a oferi același har altor oameni.

În schimb, atunci când ne judecăm cu asprime, este probabil să judecăm alte persoane care reflectă înapoi lucrurile care nu ne plac despre noi înșine. Știu că am mai fost acolo. De exemplu, am văzut pe cineva care părea nevoiaș într-un moment în care mă simțeam nesigur ...și nesigur despre a fi nesigur- și apoi i-am privit în jos, pentru că încă nu aveam să dezvolt compasiune pentru această parte din mine.

Dar acesta nu este genul de persoană pe care vreau să o fac.

Vreau să dețin fiecare parte a întunericului meu și a pagubelor mele, astfel încât să pot merge prin această lume cu o inimă deschisă care înțelege, acceptă și iubește.

Vreau să mă văd pe mine și pe toți pe care îi întâlnesc ca pe niște păpuși uzate, cu cusături desfăcute și cu ochii dezlegați, pe care totuși vreau să-i țin aproape.

Pentru că cred că toți facem tot ce ne stă în putință și suntem demni de iubire chiar și în cel mai rău moment - în mare parte pentru că am rănit, am vindecat și am acceptat în cele din urmă că lucrurile sunt adevărate pentru mine.

Și dacă această mică inimă crăpată a mea poate păstra toată dragostea asta pentru că a fost spartă și reparată, atunci poate că fracturile nu sunt defecte până la urmă. Și poate că nici ale tale nu sunt. Poate că ruperea noastră este frumusețea noastră, slăbiciunile noastre sunt punctele noastre forte, iar luptele noastre sunt darurile noastre.

Această postare este oferită de Tiny Buddha.