Puterea terapiei așa cum se spune în povești
Pagini: 1 2Toate
Dacă nu ați fost la terapie, probabil că nu știți cum funcționează. Chiar te culci pe o canapea și vorbești despre problemele tale tot timpul? Terapeutul doar ascultă? Oferă sfaturi? Te vor judeca? Ce fel de întrebări pun? Ce se întâmplă într-adevăr într-o sesiune?
Deoarece terapia este confidențială, ea „creează o aură de mister”, a spus Ryan Howes, dr. Psiholog în Pasadena, California. Și mulți dintre noi se tem de necunoscut, așa că o evităm, a spus el.
Informațiile pe care le obținem despre terapie adesea se adaugă la confuzia (și evitarea) noastră. Howes devine frustrat de organizațiile profesionale și de educatorii care încearcă să-i învețe pe consumatori despre terapie, concentrându-se pe „detaliile diagnosticelor și modalităților terapeutice”. El este frustrat de articolele pline de jargon scrise de terapeuți care presupun că publicul lor este format din alți terapeuți.
„Acestea înstrăinează și mai mult publicul care este înfometat după ajutor, dar nu are timp să obțină un masterat în psihologie pentru a înțelege cum să obțină acest ajutor”, a spus el.
Astfel de articole, discuții și prezentări nu transmit nici puterea terapiei, transformarea care se întâmplă în interiorul (și în afara) sesiunii.
Aici intervin poveștile. Rudyard Kipling a spus: „Dacă istoria ar fi învățată sub formă de povești, nu ar fi uitată niciodată”. Ceva similar este adevărat pentru terapie: dacă terapia ar fi predată în povești, indivizii ar înțelege-o mai bine și ar aprecia beneficiile acesteia.
"Dacă am face o treabă mai bună de a descrie ce este de fapt terapia, cred că ar încerca mult mai mulți oameni", a spus Howes.
„Terapeuții ascultă și participă la povești în fiecare zi, iar clienții vin să-și spună și să-și rescrie povestea, așa că m-am gândit că acesta ar fi mijlocul perfect”, a spus Howes. De asemenea, au dorit să transmită umanitatea terapiei și cât de profundă poate fi interacțiunea dintre client și medic, a spus el.
Puteți vizualiza cele șase videoclipuri aici. În fiecare poveste, veți găsi vulnerabilitate și transparență. Veți vedea cum interacționează terapeuții și clienții. Veți vedea cum terapeuții fac legături în povestea unei persoane, între perspectivele și acțiunile sale din trecut și actuale. Veți fi la curent cu propriile procese de gândire ale terapeuților în timp ce încearcă să-și ajute clienții să se vindece. Veți vedea cum se face transformarea.
Cu alte cuvinte, aceste povești oferă o privire rară și intensă asupra terapiei, alături de informații despre propriile noastre gânduri și comportamente.
Pagini: 1 2Toate
