Părinții mei nu mă vor lăsa să primesc ajutor

Am antecedente de boli mintale în familia mea - mama mea a diagnosticat anxietate, tatăl meu este probabil deprimat, iar fratele meu mai mare a diagnosticat probleme de depresie și furie.
Cred că trebuie să văd pe cineva, mă stresez incredibil tot timpul, am probleme serioase să vorbesc cu oamenii și am încercat să mă sinucid. Dar mama mea refuză să mă lase să caut ajutor. Nu a avut succes cu propriul ei terapeut, iar fratele meu l-a convins că toate problemele sale sunt din vina mamei, așa că a încetat să-l ia. Acum urăște psihiatria și pe oricine este asociat cu ea și nu mă lasă să văd pe nimeni. Nu pot să-l organizez eu însumi, pentru că sunt minor și sunt îngrozit că aș putea să mai fac o defecțiune și să mă sinucid de data asta.
Cum pot căuta ajutor fără implicarea părintelui meu? Și dacă reușesc să obțin ajutor, cum pot să-l țin secret de mama mea? Dacă află, nu mă va lăsa să plec.

Răspuns de Kristina Randle, Ph.D., LCSW în 2018-05-8

A.

Îmi pare rău că ți se întâmplă asta. Aș recomanda să discutați cu consilierul dvs. de orientare școlară sau cu un alt membru al facultății de încredere. Te pot ajuta la școală. Aceștia pot oferi consiliere și pot răspunde tuturor nevoilor dvs. sau pot găsi pe cineva care să poată. Faptul că luați în considerare sinuciderea este o dovadă a gravității acestei probleme. Vă îndemn să căutați imediat ajutor.

Dacă simțiți că vă puteți face rău, contactați serviciile de urgență. Puteți face acest lucru în mai multe moduri, inclusiv apelând la 911, mergând la spitalul local sau apelând sau trimitând mesaje la linia telefonică națională de sinucidere. Numărul de telefon al liniei telefonice naționale de prevenire a sinuciderilor este 1-800-273-8255. Informațiile despre linia textului de criză sunt următoarele: text HOME la 741741 în Statele Unite. Vor ști să te protejeze.

Mulți oameni nu se nasc în condiții de viață ideale, dar au îndurat și tu la fel. Trebuie să prosperăm în ciuda condițiilor noastre de viață neplăcute. Viața nu va fi întotdeauna atât de dificilă. Vor fi zile mai bune.

Cel mai eficient mod de a depăși aceste probleme este consilierea și alte tipuri de tratamente dovedite. Nu trebuie să vă gândiți niciodată că încheierea vieții este o strategie eficientă de rezolvare a problemelor. Nu mă crede doar pe cuvânt. Citiți povești despre oameni care au supraviețuit încercărilor de sinucidere. Nu au vrut să moară; au vrut ca durerea lor să se termine și a trebuit să învețe calea grea că încercarea de a pune capăt vieții cuiva a fost greșită.

Vedeți povestea lui Kevin Hines. Povestea lui ar trebui să te convingă că ceea ce spun este adevărat. El, la fel ca alții care au supraviețuit încercărilor lor de sinucidere, au fost recunoscători că au supraviețuit. Ai putea învăța foarte mult din citirea poveștilor lor.

Sper să faci ceea ce trebuie și să ceri ajutor. Mult noroc.

Dr. Kristina Randle