#MeToo: Când rețelele sociale se pot destigmatiza de fapt
Și judecând după feedul meu de pe Facebook, #YouToo.
Pentru cei care trăiesc sub o piatră de Facebook, hashtag-ul #MeToo expune cât de omniprezentă este violența sexuală. Locuiește în case frământate de subsol și în sălile puterii corporative. Și, în timp ce frecvent disprețuiesc activismul social media (este mai mult social decât activismul - cel puțin din perspectiva mea), hashtagul #MeToo rezonează mai mult decât #ThrowbackThursday, #FlashbackFriday sau un alt pseudonim stupid de social media.
De ce? Deoarece pentru mulți supraviețuitori ai agresiunii sexuale, tăcerea este o condamnare la moarte. Suferi în chinuri torturate; tulburarea ta interioară îmbrăcată într-un chip vesel. Dar sub acel zâmbet forțat, vă sufocați sub greutatea autoflagelării înfricoșătoare: De ce eu? Am greșit cu ceva? Poate că asta este vina mea (nu este)?
Poate din cauza propriilor mele experiențe, sunt mai sensibil la cicatricile agresiunii sexuale. Și, uneori, umărul colectiv al societății ridică emoji la brutalitatea agresiunii sexuale. De la râs, „Ce făceai la 2 dimineața purtând asta?” bromuri până la acuzații înfricoșătoare despre istoria sexuală a victimei, cultura violului este vie și sănătoasă. Într-adevăr, un purtător de cuvânt al Twitter a confirmat că #MeToo a fost trimis pe Twitter de aproape jumătate de milion de ori în primele 24 de ore. Derulând prin fluxurile de socializare ale prietenilor mei, am alternat neîncrederea și dezgustul. Prindeți-l (asta ar fi atenția mea divizată) de tweet.
În timp ce lăudam supraviețuitorii agresiunilor sexuale pentru că au expus un adevăr urât - și inevitabil -, mă întrebam în mod firesc cum rețelele sociale pot transforma alte traume adânci (vezi sănătatea, mentalul). Potrivit dr. Emma Seppala de la Universitatea Stanford, o declarație publică promovează un sentiment de solidaritate. „A avea prieteni și cei apropiați vă va ajuta să vă dați curaj să faceți același lucru. Când oameni similari cu dvs. sunt dispuși să dezvăluie ceva, poate crea un efect de ondulare. Poți deveni mai confortabil fiind vulnerabil ”, comentează ea.
Ce înseamnă atunci #MeToo pentru tine, pentru mine și pentru cei aproape 25 de milioane de consumatori de sănătate mintală?
Spre deosebire de dispariția în izolare autoimpusă, înseamnă că un sistem de sprijin empatic este o actualizare a stării (da, social media este mai mult decât fotografii cu patch-uri de dovleac și meme de felicitare). De fapt, această tânără îl creditează pe Facebook pentru recuperarea unei tulburări alimentare. În cazul meu, rețelele sociale au fost un instrument puternic - unul care m-a întărit să discut în mod deschis încercările și problemele mele de sănătate mintală.
Pentru mulți dintre noi - inclusiv eu, fluxul nostru de pe Facebook este un grup de sprijin. Sărbătorim reperele - de la orientarea la boboc până la adoptarea lui Fido - împreună. Scriem actualizări ale stării minunate și apoi numărăm numărul de „aprecieri” - cel puțin eu. Dar, după cum demonstrează mișcarea #MeToo, putem sărbători ceva mai mult decât selfie-ul drăguț al clasei a doua a copilului tău. Sau numărul de aprecieri primite de noua dvs. fotografie de profil.
#MeToo, în multe cazuri, înseamnă #YouToo. Pe măsură ce destigmatizăm sănătatea mintală - un articol și, da, chiar și un singur statut Facebook la un moment dat, iată ultimul FaceBrag: o rețea puternică și simpatică de sprijin pentru a grafica incertitudinile vieții - și a sănătății mintale -.
Matt Loeb (și alți 25 de milioane de consumatori de sănătate mintală) tocmai le-a plăcut postarea ta.
