Poate că am fost traumatizat în copilărie; Ar trebui să mă duc să primesc ajutor?

De la un adolescent din SUA: Voi încerca tot posibilul pentru a scoate toate aceste lucruri într-un mod condensat. Contextual, s-ar putea să fi fost traumatizat în anul școlar al 3-lea. Îmi amintesc incidentul neobișnuit de bine și îmi pot aminti trăsături definite la 8 ani după fapt. M-am certat cu acest copil. În mijlocul acestui argument, mai târârasem un alt tip în el (ca să spun așa). În general, îl hărțuiam pe tip și i-am spus niște lucruri groaznice. Mă simt vinovat atât de mult.

Cu toate acestea, în dimineața următoare, tipul pe care (în esență) l-am intimidat mi-a spus-o pe bună dreptate, iar acest lucru a devenit o conversație în fața unui laborator de calculatoare (în hol). Profesorul meu ne-a întrebat pe noi trei ce se întâmplă și, practic, a fost așezat. Eu și tipul de ceartă ne-am expus punctele unul împotriva celuilalt și, la jumătatea conversației, al treilea tip a fost scuzat să intre în laborator. Aici lucrurile s-au înrăutățit.

Profesorul mă făcea invariabil să fiu nervos. Acest lucru s-a manifestat în (posibil) o împingere în celălalt tip prin shake-uri (ca să nu mai vorbesc că mă mișc destul de mult). Profesorul m-a acuzat că l-am împins pe celălalt tip, la care am refuzat (nu l-am împins în mod intenționat). Învățătorul mi-a intrat atunci în față, iar discretul a amenințat că, dacă nu opresc acest „comportament”, voi merge la biroul directorului. Ochii ei erau blocați cu ai mei, iar tonul ei (așa cum îmi amintesc) era veninos. Am cedat, în ciuda faptului că sunt sincer.

Când m-am urcat în mașină în acea zi, nu i-am spus tatălui meu despre incident. Nu aș spune nimănui despre acest lucru în următorii opt ani (de fapt, sunteți detașat doar la fostul meu angajator în aceste cunoștințe). Și totuși, în ciuda trecerii timpului, am fost afectat.

Am avut un șir de atacuri de panică de la incident și toate au două atribute comune; o femeie care-mi intră în față și vorbește pe un ton acuzator sau enervat. De fiecare dată îmi pierd calmul și plâng. De fiecare dată revizuiește amintirile a ceea ce s-a întâmplat și acele amintiri mă lasă în disperare. S-a întâmplat la școală și la locul de muncă. M-am saturat. M-am săturat să fiu jenat. Vă întreb: sună ca PTSD? Ar trebui să primesc ajutor?

Răspuns de Dr. Marie Hartwell-Walker în data de 28.09.2018

A.

Conform DSM5, primele criterii pentru diagnosticul de PTSD sunt că „Persoana a fost expusă la: moarte, moarte amenințată, vătămare gravă reală sau amenințată sau violență sexuală reală sau amenințată”. Este o posibilitate de a considera o amenințare care trebuie trimisă directorului ca îndeplinind aceste criterii.Acestea fiind spuse, unii copii sunt atât de sensibili și / sau anxioși, încât reacțiile lor la situații stresante sunt neobișnuit de extreme. Se pare că ești cu temperament o persoană anxioasă. Din acest motiv, este posibil ca comportamentul profesorului să vă fie traumatizant.

Mi se pare că continuați să fiți anxioși. S-ar putea să vă fi blocat incidentul de acum atât de mulți ani ca o modalitate de a-ți da sens anxietății. S-ar putea, de asemenea, să nu fi găsit încă o modalitate de a naviga în conflictul cu femeile și care să declanșeze amintiri de atunci.

După părerea mea, ați suferit cu anxietate și consecințele acestui incident mult prea mult timp. Ești de înțeles sătul de asta. Ai spus că de multe ori ești disperat. Indiferent dacă o evaluare ar determina un diagnostic oficial al PTSD, aveți dureri emoționale. Acesta este un motiv suficient pentru a obține ajutor.

Desigur, un profesionist din domeniul sănătății mintale va putea stabili un diagnostic. Dar mult mai important decât o etichetă este că consilierea te va ajuta să înveți noi abilități pentru gestionarea emoțiilor și pentru a face față interacțiunilor stresante cu oamenii. Ești în adolescență. Lucrarea acestor probleme până acum vă va ajuta acum și în viitor. Meriți să ai o viață fără disperare.

Vă doresc bine.
Dr. Marie