Am tulburare bipolară, dar ar putea fi doar anxietate?

Am avut tulburări de anxietate socială cea mai mare parte a vieții mele și le-am făcut față bine până pare recent. În ultima vreme, sunt trist și supărat tot timpul, plâng adesea peste nimic altceva decât gândurile mele, nu mă ridic din pat și am sunat / am părăsit locul de muncă devreme doar pentru a fi singur. Mă simt amorțit sau trist și, de asemenea, mă simt foarte îngrijorat că iubitul meu nu mă mai place sau mă înșală (deși nu mi-a dat niciun motiv să mă simt așa). Am crezut că este doar anxietate la început, dar acesta nu este un sentiment de panică, ci doar o disperare totală. Nu este prima dată când experimentez acest lucru, dar de câteva ori am crezut că este circumstanțial. De obicei, aceasta durează aproximativ o lună sau două înainte de a reveni la normal. Cu toate acestea, vara trecută am experimentat ceea ce poate fi hipomania timp de o lună și jumătate - am avut relații sexuale cu mai mulți oameni într-un timp scurt, am băut mult în fiecare noapte și nu am dormit o săptămână și m-am simțit grozav. Am crezut că sunt în topul lumii, că toată lumea mă iubește și că pot face orice doresc. Acum mă simt cu totul lipsit de valoare, nedorit, iubit și singur. În acest moment anume, mă simt îngrozitor cu mine și cu viața mea, dar nu pot să dorm și mă simt mai treaz decât am simțit în câteva săptămâni. M-am gândit să văd din nou un psihiatru pentru anxietate socială de ceva vreme, dar ar trebui să iau în considerare abordarea acestei probleme sau nu mă îngrijorează nimic?

Răspuns de Kristina Randle, Ph.D., LCSW în 2018-05-8

A.

Nu cred că ești „îngrijorat de nimic”. Simptomele tale sunt neobișnuite. Sunt în afara normei. În mod normal, oamenii nu au modificări extreme ale dispoziției. Emoțiile ar trebui să fie sub control și echilibrate. Simptomele dvs. pot fi indicative ale depresiei sau tulburării bipolare. Cel mai bun mod de a stabili un diagnostic este să consultați un profesionist din domeniul sănătății mintale pentru o evaluare.

După evaluare, se va sugera tratamentul. O combinație de medicamente și terapie de vorbire se dovedește adesea cea mai benefică. Medicația vă poate stabiliza starea de spirit. Terapia oferă un mediu de susținere în care puteți vorbi cu cineva care este obiectiv și neutru. Tu și terapeutul dvs. puteți lucra împreună pentru a identifica problemele care vă interferează cu viața. Terapia vă poate învăța noi abilități despre cum să vă gestionați starea de spirit și provocările de zi cu zi care apar inevitabil în viață.

Puteți să vă întoarceți la psihiatrul dvs. anterior sau să solicitați medicului dumneavoastră de asistență primară o recomandare. Prietenii și familia ar putea fi, de asemenea, surse bune de recomandare. Poate doriți să încercați să citiți recenzii despre diferiți terapeuți în baza de date Psychology Today. Psych Central are, de asemenea, un director terapeut care poate fi căutat. Vă doresc bine. Aveți grijă.

Dr. Kristina Randle