Psihologie în jurul netului: 13 octombrie 2018
Doriți să aflați mai multe despre modul în care angajatorii își pot înțelege mai bine angajații cu probleme de sănătate mintală? Procesele de gândire din spatele emiterii unor judecăți morale asupra celorlalți? De ce depresia și traumele te pot face să îmbătrânești mai repede?
Ei bine, ești norocos cu Psihologia în jurul săptămânii din această săptămână!
Sănătatea mintală la locul de muncă în criză: povestea unui supraviețuitor: Anabela Figueiredo, șefa activării strategiei pentru HSBC Holdings PLC, împărtășește povestea modului în care luptele ei cu atacurile de panică și-au modificat drastic viața; modul în care a dezvoltat și implementat un plan de gestionare a panicii sale; și oferă cinci sfaturi angajatorilor pentru a înțelege mai bine angajații și sănătatea mintală.
800.000 de oameni se ucid în fiecare an. Ce putem face? „Până când veți termina de citit acest lucru, cel puțin șase oameni se vor omorî singuri în întreaga lume.” Așa începe și eseul op-ed din 9 octombrie 2018 Lady Gaga - cântăreață, actriță și fondatoare a Fundației Born This Way - a făcut echipă cu dr. Tedros Adhanom Ghebreyesus - directorul general al Organizației Mondiale a Sănătății - pentru a scrie pentru Gardianul.
Acesta este modul în care oamenii judecă bine din rău, conform științei: cercetătorii analizează câți dintre noi fac judecăți morale rapide pe baza „modelului ADC”: agentul (intenția sau caracterul persoanei care face actul); fapta (actul); și consecințele (rezultatul).
Psihologia închiderii - și de ce unii au nevoie de ea mai mult decât alții: moartea unei persoane dragi, sfârșitul unei relații, pierderea unui loc de muncă - acestea sunt doar câteva exemple de situații după care mulți oameni caută închiderea pentru a „Dă drumul” și „mergi mai departe”. Cu toate acestea, apropierea le ajută de fapt să facă acest lucru? Este rezonabil să vă așteptați ca o altă persoană să vă închidă? Să vedem câteva diferențe individuale.
Faceți aceste 8 lucruri în fiecare zi pentru a fi mai fericiți și umpluți cu mai puțin regret: Pentru mulți dintre noi, există pași simpli pe care îi putem face - și continuați - pentru a stimula bucuria și a îndepărta regretele.
De ce depresia și traumele vă pot face să îmbătrâniți mai repede: știm că unele probleme de sănătate mintală, cum ar fi depresia, sunt legate de probleme de sănătate fizică, cum ar fi bolile cardiovasculare, dar acum noi cercetări arată că depresia majoră și traumele pot, de asemenea, să vă afecteze corpul într-un alt mod. mod: prin determinarea îmbătrânirii sale premature. Studiul a constatat că persoanele care trăiesc cu tulburări depresive majore sunt „biologic mai în vârstă decât persoanele fără depresie” și că traumele din copilărie, inclusiv neglijarea, abuzul și alte violențe, sunt chiar mai grave.
