Știința adolescenților foarte diferiți: introvertiți și extrovertiți

Personalitatea este mai mult decât modul în care acționăm în jurul celorlalți. Există elemente adânc înrădăcinate în ceea ce suntem, care afectează fiecare aspect al vieții noastre. Nicăieri nu este mai adevărat acest lucru decât atunci când analizăm diferențele dintre extrovertiți și introvertiți.

Datorită importanței acestor caracteristici afișate la televizor sau în meme-urile de pe internet, tinde să existe o neînțelegere fundamentală a ceea ce înseamnă acești termeni și a relației lor cu oamenii. Un introvertit nu este neapărat timid sau cineva care urăște să fie în preajma celorlalți. Pur și simplu au nevoie de timp singuri după situații sociale sau stresante, preferând să-și reîncarce bateriile în liniște și singurătate.

Pe de altă parte, extrovertitele sunt adesea văzute ca oameni puternici și plini de viață, care trebuie întotdeauna să fie centrul atenției. În realitate, câștigă energie și fericire din faptul că sunt în preajma celorlalți și interacționează cu o multitudine de indivizi în multe situații. Acesta este modul în care crește acele baterii și singurul timp este mai puțin benefic.

Ambele părți pot avea caracteristici ale celeilalte: introvertitele se pot bucura de timp cu alții, iar extrovertitii își pot prețui singuri timpul. Dar, în ansamblu, aceste două tipuri urmează de o anumită chimie a creierului care le dictează comportamentele mai probabile.

Este posibil să fi observat că adolescentul tău prezintă mai multe dintre aceste trăsături pe măsură ce îmbătrânesc. Acum că materia creierului lor crește, se formează și se solidifică, încep să arate etapele mai permanente ale cine sunt și vor continua să fie la maturitate. Acolo unde în copilărie ar fi putut arăta atât semne extrovertite, cât și semne introvertite, s-ar putea înclina mult mai mult spre unul sau altul acum.

Introversia, Extroversiunea și Creierul

Diferențele dintre aceste două tipuri de personalitate depășesc cu mult personalitatea și preferința. Un studiu realizat în 2012 de un cercetător al Universității Harvard a constatat că introvertitele au mai multă substanță cenușie în porțiunea creierului responsabilă pentru gândirea critică și luarea deciziilor. Acest lucru poate explica de ce introvertitele sunt mai puțin spontane și tind să prefere să gândească lucrurile înainte de a acționa.

Extroversii tind să prefere graba satisfacției imediate și să reacționeze puternic la dopamina care însoțește deciziile rapide. Din această cauză, unele studii au descoperit că, de regulă, tind să fie mai fericiți.

Ce înseamnă toate acestea? Nu atât cât ai putea crede. Oamenii sunt creaturi complexe care pot cădea pe o scară de introversiune și extroversiune. Dar ne arată că tipurile de personalitate sunt legate în mod fundamental de activitatea și dezvoltarea creierului, oferindu-ne calități unice conform modului în care mintea noastră procesează mediile, substanțele chimice și stimularea.

Înțelegerea adolescentului dvs. prin știința creierului

Când vine vorba de adolescentul tău, cunoașterea tipului lor de personalitate poate contribui mult la înțelegerea lor și la modul în care interpretează recompensele. Pentru cei mai atenți și mai prudenți introvertiți, sunt mai predispuși să aștepte să acționeze și să gândească lucrurile, chiar dacă aceasta înseamnă întârzierea satisfacției. Acest lucru poate duce la pierderea de oportunități, deoarece anxietatea lor obține cele mai bune dintre ele.

Extrovertitii pot fi mai nepăsători, deoarece caută imediat această recompensă. Sunt predispuși să sară fără să ia în considerare consecințele, făcându-i mai spontani decât omologii lor mai rezervați, dar teama lor constantă de a pierde îi poate pune în dificultate.

În cele din urmă, putem folosi aceste cunoștințe pentru a ne ajuta să navigăm în apele tulburi ale părinților. Știind cum este mai probabil ca adolescenții noștri să reacționeze într-o anumită situație, ne poate oferi o înțelegere a modului în care să-i ajutăm, fie prin restrângerea lor, fie împingându-i să iasă din zona de confort o dată.

Comunicarea poate fi, de asemenea, îmbunătățită folosind această perspectivă. Este posibil să aveți o idee mai bună despre motivul pentru care fiul sau fiica dvs. introvertită a fost atât de nerăbdătoare să ia decizii mici cu privire la cursuri. Sau motivul pentru care adolescentul tău a decis că se vor strecura afară din casă după stingere.

S-ar putea ca totul să fie în capul lor, literalmente.

Resurse

• Williams, A. (2016, 07 octombrie). Diferența dintre introvertiți și extrovertiți, într-o diagramă simplă. Adus de la https://www.huffingtonpost.com/entry/difference-between-introverts-extroverts-chart_us_57f794c2e4b0b6a430316b3a
• Holmes, A. J., Lee, P. H., Hollinshead, M. O., Bakst, L., Roffman, J. L., Smoller, J. W. și Buckner, R. L. (2012, 12 decembrie). Diferențe individuale în legătura dintre anatomia pre-frontală amigdală și mediană Afect negativ, funcționarea socială afectată și riscul de depresie poligenică. Adus de pe http://www.jneurosci.org/content/32/50/18087.short
• Bryner, J. (2010, 21 decembrie). Extroversii preferă gratificarea imediată. Adus de la https://www.livescience.com/9176-extroverts-prefer-gratification.html
• Pappas, S. (2011, 03 mai). De ce extrovertitii sunt cei mai fericiți oameni. Adus de pe https://www.livescience.com/13997-extrovert-nostalgia-fuels-happiness.html
• Bennington-Castro, J. (2013, 10 septembrie). Știința a ceea ce face un introvertit și un extrovertit. Adus de la https://io9.gizmodo.com/the-science-behind-extroversion-and-introversion-1282059791
• Academia Sundance Canyon. (N.d.). Îmbunătățirea comunicării cu adolescentul tău [Infografie]. Adus de la https://www.sundancecanyonacademy.com/improving-communication-with-your-teen-infographic/