Există o pandemie a dependenței de smartphone-uri?

Pagini: 1 2Toate

Îmi place să mă tem de frică. Cred că este unul dintre cele mai sigure indicii că orice citești nu are o bază mică în știință (sau fapt) și o mulțime de baze în opinie. Deci, pentru mine, îngrozirea acționează ca un filtru rapid, dar destul de precis, atunci când citiți lucruri online; Pot să nu mai citesc odată ce văd că articolul este doar o altă încercare de a obține o reacție, mai degrabă decât de a purta o conversație nuanțată.

Aud profesioniști care își expun scenariile de condamnare și întuneric tot timpul în arena sănătății mintale. Dar nicăieri nu este mai tare decât atunci când experții sugerează că tehnologia este „captivantă”. Este un vechi refren obosit pe care îl putem urmări la jocurile video din anii 1970 - și care poate fi demonstrat cu ușurință că este demonstrabil fals.

Nu există medicament digital. Nu există „pandemie” de tehnologie sau dependență de smartphone. Există doar experți care merg în jur proclamând că există, adesea cu puțin sau deloc sprijin științific.

Don Grant a scris recent un articol intitulat, Drogul digital pentru un buletin informativ profesional pentru Society for Media Psychology and Technology. Fără a cita nicio cercetare, el compară un smartphone cu un „drog nefast” care creează o „poftă nesăbuită” pe care „râvnim cu voracitate”. El trebuie să-și dea seama că este un pic excesiv cu descrierile sale, deoarece scrie:

Un „drog” sintetic de proporții globale pandemice a apărut acum ca fiind potențial amenințarea cu cea mai periculoasă dependență din întreaga populație demografică. […] Într-un interval relativ de timp de la lansarea inițială pentru consumul public, acest medicament aprobat de FDA ne-a modificat pentru totdeauna modul de viață. [...]

Desigur, compararea smartphone-ului cu un medicament poate părea dramatică și chiar absurdă. Cu toate acestea, atunci când examinăm relația dintre dependenți și drogurile lor preferate față de cea a utilizatorilor și a smartphone-ului lor, asemănările par aproape indistincte.

Pare aproape de nedistinguibil, deoarece scriitorul este aparent cineva care lucrează cu o mulțime de consumatori de substanțe.

Există o veche zicală care spune: „Dacă tot ce ai este un ciocan, totul arată ca un cui”. Aceasta înseamnă că, dacă aveți la dispoziție un singur instrument, veți încerca să îl utilizați indiferent dacă este adecvat pentru sarcină sau nu. Acest lucru poate fi generalizat la strategiile noastre de gestionare a stării de a face față stresului în viața noastră, modul în care gestionăm dezacordurile de relații etc. Terapeuții îi ajută pe oameni să-și extindă setul de instrumente și să găsească noi modalități de a face față și de a se comporta care funcționează mai bine și sunt mai eficiente.

Așadar, nu este surprinzător să citim că un terapeut care „a lucrat literalmente cu mii de abuzanți de substanțe” vede persoanele care folosesc un dispozitiv pentru a socializa și a păstra legătura cu prietenii și familia ca fiind „dependenți” de acel dispozitiv. Concentrându-se exclusiv pe comportamentul referitor la un obiect - indiferent dacă acesta are ca rezultat în general activități pro-sociale, cum ar fi socializarea, învățarea etc. față de activități antisociale - ar putea orbi cu ușurință realitatea utilizării sale.

Faptele despre dependența de smartphone-uri

Este timpul să parcurgem unele dintre faptele - nu hiperbole - ale așa-numitei „dependențe de smartphone”. În timp ce dependențele comportamentale sunt utilizate în întreaga mass-media și de către mulți profesioniști, ele rămân un domeniu de studiu controversat. Cercetătorii încă nu sunt de acord cu privire la oportunitatea folosirii termenului „dependență” pentru a descrie constrângerile sau problemele comportamentale. DSM-5 - manualul de diagnosticare a tulburărilor mentale - listează încă o singură compulsie comportamentală în această categorie - jocuri de noroc compulsive. Nu există altă „dependență comportamentală” care să poată fi diagnosticată tehnic astăzi (nici măcar „dependență de smartphone”).

Tind să cred că cutia Pandorei de „dependență de tehnologie” a fost deschisă în 1996 odată cu introducerea conceptului de „dependență de internet.” 1 Cu toate acestea, putem urmări îngrijorarea societății cu privire la „utilizarea excesivă” a noilor tehnologii care datează de la televizor în anii 1960 și jocurile video în anii 1970.2

Acum știm că oamenii nu devin „dependenți” de televiziune (deși conținutul violent la televizor poate avea un impact asupra copiilor foarte mici).Știm acum că nici oamenii nu devin „dependenți” de jocurile video, deși unii oameni aleg să petreacă nenumărate ore jucându-le.

Dacă măsurile dvs. sunt defecte, la fel și datele dvs.

Aici, în 2015, suntem în primele etape ale unei cercetări riguroase care analizează așa-numita „dependență de smartphone”. De exemplu, unul dintre cele mai recente studii de cercetare (Van Deursen și colab., 2015) a analizat utilizarea obișnuită a smartphone-urilor cu comportament dependent. Cu toate acestea, studiul este slăbit prin dependența sa de măsurile dezvoltate (și testate doar în mod curent) exclusiv pentru studiu.

Măsura dependenței a fost adoptată dintr-una creată pentru utilizarea telefonului mobil (nu a smartphone-ului) în 2005, care include elemente precum „Mă simt pierdut fără telefonul meu mobil” (ei bine, este un instrument valoros, deci cine nu?), „ Mi-am folosit telefonul mobil pentru a mă face să mă simt mai bine atunci când mă simțeam în jos ”(cum este acesta un indiciu al comportamentului de dependență?) Și„ Mi-e greu să opresc / să-mi tac telefonul mobil ”(cine își oprește smartphone-ul) mai mult?). Măsura „obișnuită” a fost pur și simplu o scară de utilizare obișnuită a Internetului re-menționată, dar utilizată ca o comparație directă cu scara „dependenței” (în ciuda faptului că are o lungime de doar 5 articole, față de scara dependenței de 26 de articole)

Când studiul dvs. se bazează pe măsurarea slabă a unui lucru cu o scară care nu a fost testată independent și s-a dovedit a fi de încredere și robustă de unul singur, atunci începeți studiul cu câteva probleme metodologice grave. Aceasta este o problemă de bază la baza multor cercetări din acest domeniu al „dependenței de tehnologie”. Unii cercetători din acest domeniu par să meargă în studiul lor cu noțiuni preconcepute despre ceea ce vor arăta datele, apoi se auto-creează (sau adoptă în mod întâmplător) măsuri care vor ajuta la furnizarea datelor necesare pentru a arăta adevăratele ipoteze.

Note de subsol:

1. Aproape două decenii mai târziu și „dependența de Internet” rămâne o tulburare nerecunoscută, deoarece cercetătorii și datele nu pot fi de acord asupra unei definiții care nu este o țintă în mișcare. [↩]
2. Dezvăluire completă: în tinerețe am fost un „utilizator excesiv” atât al televizorului, cât și al jocurilor video. [↩]

Pagini: 1 2Toate