Adesea Deprimat

Vă mulțumim în avans pentru că ați avut timp să vă uitați la postarea mea. De când aveam în jur de doisprezece ani, mi s-a părut întotdeauna deprimat sau descurcat în ceea ce mă privește, parcă sunt mereu persoana mai mică uneori. Acest lucru pot spune că s-a întâmplat din cauza vieții mele de familie care s-a năruit după ce tatăl meu m-a abandonat și m-a lăsat cu mama mea ca pre-adolescentă. Acum am preluat controlul asupra vieții mele și merg la facultate și pot spune că nu sunt așa cum eram. Am mulți prieteni și asociați cu care văd și vorbesc la școală, lucrez în jur de 22 de ore pe săptămână în timp ce merg la facultate, sunt foarte ocupat și îmi place să o păstrez așa.

Însă depresia revine întotdeauna să mă bântuie și problemele mele de familie nu ajută niciodată. uneori mă simt mult în jos, mă descurc și mă ocup de el aproape tot timpul pentru a trece ziua, îmbrac o mască în jurul prietenilor și al oamenilor pentru a face să pară că sunt bine pentru că știu că este doar o rutină sau un lucru trec din când în când, ca și cum am acționat în trecutul meu, se întoarce la h!
mătușă-mă. În general, mă descurc bine în viața mea, dar nu știu ce este asta și vreau doar să fac ceva pentru a mă putea îmbunătăți. Mulțumesc

Răspuns de dr. Marie Hartwell-Walker în 2018-05-8

A.

Sper că îți dai foarte mult credit pentru că te ocupi de tine și de viața ta. Bine pentru tine!

Credeți sau nu, uneori cel mai bun moment pentru a merge la terapie este când ne simțim bine cu privire la succesele din viață. Sunt un moment în care avem încredere și forță care ne pot ajuta să ne ocupăm de unele probleme dificile.

În cazul tău, presupun că există o anumită furie și durere nerezolvate legate de abandonul tatălui tău și de destrămarea familiei tale. Ați reușit să lăsați aceste sentimente deoparte și să vă dezvoltați prietenii și să vă îndreptați obiectivele profesionale. Ai putea să-l lași așa. Dar cred că depresia pe care o experimentați este sinele vostru interior care vă spune că aveți de făcut o muncă psihologică.

Din punctul meu de vedere, este important să o faceți. Nu meritați să fiți bântuit tot restul vieții. Mai mult, sentimentele tale cu privire la modul în care familia ta s-a dezintegrat ar putea împiedica formarea unei relații de încredere și iubire sau conectarea cu proprii copii cândva.

Am toate motivele să cred că vei avea la fel de mult succes în terapie pe cât ai reușit să-ți îndeplinești celelalte obiective. Sper că veți urmări și veți stabili în curând o întâlnire cu un consilier.

Vă doresc bine.
Dr. Marie