Cel mai bun dintre blogurile noastre: 15 martie 2019

Zilele trecute am făcut chestia anormală. Am schimbat piesele de la așteptatul „Cum te descurci? Bine ”, discurs pe care îl cumpărăm cu toții în fiecare zi. Am ajuns în afara zonei mele de confort, reducând decalajul dintre mine și o cunoștință.

În fiecare zi ne punem o mască. Aspectul fals al pozitivității ne oferă un sentiment de securitate care ne protejează de vulnerabilitate. Dar ce se întâmplă când nu mai avem energia pentru a face asta? Și dacă a fi perfect, fericit și invincibil are un cost negativ pentru bunăstarea noastră?

Ceea ce am descoperit când am riscat este că conexiunea este vindecarea. Ne face să ne simțim mai puțin singuri. Ne amintește că ne luptăm cu ceva și că acest memento poate fi suficient pentru a stimula ziua cuiva.

Ai nevoie de mai mult confort în această săptămână? Postările noastre de top vă vor împărtăși modalitățile prin care puteți fi acolo pentru dvs. și pentru ceilalți.

Patru adevăruri despre sentimentele care te vor elibera
(Conflict fără victime) - Puteți să vă exprimați sentimentele, dar vă răniți în continuare relația dacă faceți acest lucru.

Cum rezultă traumele și disocierea copilăriei în probleme oribile la vârsta adultă
(Psihologia Sinelui) - Lipsa ta de conexiune de sine este responsabilă pentru orice, de la furia reprimată și rușinea cronică până la scăderea stimei de sine.

Învățând să încheiem bine relațiile
(Speranță radicală) - Dacă vă este frică de schimbare, acesta este mesajul de citit.

Costurile emoționale ascunse ale „culturii cuplate”
(Vindecarea împreună pentru cupluri) - Oamenii dezvăluie în mod privat ceea ce simt cu adevărat în legătură.

Cel mai semnificativ lucru pe care îl putem face pentru noi înșine în fiecare zi
(Fără greutate) - Acesta este un frumos memento al unuia dintre cele mai bune lucruri pe care le puteți face pentru a vă îngriji și a vă iubi.