Video: Depresia este dureroasă din punct de vedere fizic?
În acest videoclip, Gabe Howard răspunde la întrebarea „depresia este dureroasă din punct de vedere fizic?” De asemenea, vă invită să ne împărtășiți părerile în secțiunile de comentarii de mai jos.
Transcriere generală „Depresia este dureroasă din punct de vedere fizic?” Video
Oamenii sunt surprinși să afle - și, în mod corect, uit deseori - că depresia este dureroasă din punct de vedere fizic. Nici eu nu vorbesc în analogii. Depresia doare literalmente.
Oricine a experimentat depresie înțelege deja acest lucru, dar pentru ceilalți dintre voi, vă voi explica.
Emoțiile - toate emoțiile - au senzații fizice. Oamenii care se bucură de râs adesea râd și termenul „râs de burtă” nu este doar ceva ce spun oamenii; este o descriere literală. Oamenii care se confruntă cu o tristețe extremă plâng adesea. În cele din urmă, a fi nervos poate duce la faptul că fluturii se stabilesc în stomac.
Depresia este gravă și, spre deosebire de mitologia obișnuită, este departe de toate din capul cuiva. În timpul unui episod depresiv, corpul unei persoane devine greu și mișcarea foarte dificilă. Am descris-o ca alergând în pantofi de beton, cu excepția faptului că nimeni nu poate vedea pantofii.
În afară de letargie extremă, alte efecte secundare ale depresiei pot include insomnia sau excesul de somn. Ambele sunt la fel de perturbatoare pentru sănătatea fizică a unei persoane. Simptomul principal al depresiei încetinește gândirea oamenilor și îi face să creadă că nu au valoare. Cei din această stare iau adesea decizii slabe atunci când vine vorba de alimentație, igienă și îngrijire generală de sine.
Deși nu este din punct de vedere tehnic un simptom al depresiei, încercarea de a exista pe o dietă de prăjituri, chipsuri și sifon nu este o alegere sănătoasă și are consecințe fizice neplăcute.
Pentru o clipă, ignorați toate exemplele de mai sus și luați în considerare acest lucru: Depresia face ca o persoană să se simtă singură și fără valoare. În multe cazuri, aceasta determină pe cineva să considere că sinuciderea este o decizie rezonabilă.
Acest fel de frământări emoționale nu există doar în mintea unei persoane. Radiază prin întregul corp. Eu, personal, sunt treaz de peste 48 de ore plângând, culcat în transpirația mea și salivarea mea și, literalmente, picurând muci peste mine.
Având durerea în gât, capul bătându-mă și vederea încețoșată, am strigat pentru oameni care nu au răspuns niciodată și au suferit traume emoționale atât de devastatoare încât nu mai pot fi descrise ca un sentiment, ci ca o lipsă de sentiment.
A crede că acest tip de angoasă mentală nu are o consecință fizică nu este rezonabil. Depresia este o tulburare a întregului corp și este departe de toate din capul cuiva.
*
Disclaimer: Domnul Howard este gazda podcast-ului The Psych Central Show, dar nu un profesionist medical. Orice informații furnizate au doar scop informativ și nu sunt destinate să trateze, să diagnosticheze, să vindece sau să prevină vreo boală. Spectacolul Psych Central poate fi găsit la psychcentral.com/show.
