Continu să pierd timpul

Din Canada: Ok, chiar nu știu ce să fac. Am pierdut timp. A început acum doi ani, dar ar fi doar câteva minute. S-a înrăutățit în ultima vreme. Ar putea fi de la câteva minute la câteva ore. Sunt un bărbat de 23 de ani și trăiesc pe cont propriu.

Recent, m-am trezit de două ori cu urme ciudate pe corp, prima dată când erau urme adânci de zgârieturi pe brațul stâng. A doua oară au fost pe gâtul meu, începând de la ceafă, de parcă mi-aș fi înfipt unghiile în piele și m-aș fi tras în jos. Știu că nu-mi amintesc să fi făcut asta.

Uneori mă trezeam în haine pe care nu-mi amintesc că le îmbrăcam sau uneori „veneam la” în mijlocul zilei, ca atunci când stăteam acolo. Nu-mi place să ies pentru că mi-e teamă să nu-mi pierd urma. Obișnuiam să vorbesc cu un terapeut în mod regulat, dar nu i-am spus niciodată despre asta.

Când eram mai tânăr, am avut unele probleme de creștere. Îmi este greu să recunosc acest lucru, dar, deși sunt bărbat, am fost violat cu forța la 13 ani. Urăsc, a trecut un deceniu, dar nu pot să-l uit.

Ideea auto-vătămării mă sperie. Am avut o problemă cu ea și o obsesie cu moartea, cu câțiva ani în urmă. Nu știu ce să fac.

Răspuns de dr. Marie Hartwell-Walker în 2018-05-8

A.

Desigur, nu pot face un diagnostic pe baza unei scurte scrisori. Dar vă pot spune că ceea ce raportați poate indica faptul că vă confruntați cu simptomele tulburării de identitate disociativă (DID). Acesta este un mod în care persoanele care suferă abuzuri sexuale se protejează.

Vă rugăm să vă întoarceți la terapeutul dvs. și să vă luați scrisoarea cu voi pentru a-i arăta. Te asigur că terapeutul tău nu va fi șocat de experiența ta și nu te va judeca. Ceea ce poate face este să te ajute să îți sortezi sentimentele, astfel încât să le poți înfrunta și să le tratezi ca pe sinele tău conștient. Prin procesarea sentimentelor tale, vei învăța să rămâi prezent și te vei elibera de gândurile tale de auto-vătămare și moarte.

Vă rugăm să oferiți terapeutului posibilitatea de a vă ajuta. Ea poate lucra doar cu ceea ce îi oferi tu. Poți beneficia doar de munca ta cu ea săpând adânc și fiind la fel de onest pe cât știi să fii. Meritați efortul.

Vă doresc bine.
Dr. Marie