Văzând un terapeut religios ca un pacient nereligios

După ani de zile încercând să-mi depășesc frica de a mă deschide și de a fi judecat, am început în sfârșit terapia din nou săptămâna trecută. Problema mea este următoarea: tocmai am aflat că serviciul de consiliere la care am început să merg se bazează dintr-o biserică baptistă și terapeutul meu este foarte clar religios (împărtășește postări religioase pe facebook [și da, i-am verificat pagina de facebook după prima întâlnire], plăci de versuri biblice peste tot în birou etc.).

Mânia mea față de religie nu are nimic de-a face cu motivul pentru care merg la terapie chiar acum, dar mă îngrijorează faptul că faptul de a fi deschis despre disprețul meu față de Dumnezeu și despre alte obiceiuri, cum ar fi băut prea mult, îi va colora părerea despre mine și va face să primesc ajutor mai dificil.

Dacă aș fi știut aceste lucruri înainte de a face programarea, aș fi găsit pe altcineva pentru a fi în siguranță, dar întregul proces de a găsi un terapeut diferit este stresant și durează săptămâni doar pentru a primi o vizită inițială. Listarea ei pe Psychology Today nu spune nimic despre a fi consilier creștin și ea listează alte lucruri precum alcoolismul și abuzul de droguri ca subiecte pe care le tratează.

$config[ads_text1] not found

Ar trebui să fiu îngrijorat de judecată? Pot trăi cu faptul că este religioasă atâta timp cât sesiunile noastre nu se transformă într-un fel de abordare bazată pe spiritualitate

Răspuns de Kristina Randle, dr., LCSW în 22.05.2018

A.

Ar trebui să discutați preocupările cu terapeutul dumneavoastră. Fii sincer cu privire la poziția ta față de religie. Onestitatea în terapie este primordială. S-ar putea să poți continua să lucrezi cu ea în ciuda opiniilor sale religioase. Nu vei ști până nu o vei discuta cu ea.

Acestea fiind spuse, este posibil ca sfaturile ei să fie filtrate prin prisma religiei. Având în vedere că practica ei de consiliere are loc într-o biserică, nu ar trebui să fie o surpriză.

Decizia de a păstra un terapeut nu ar trebui să depindă de inconvenientul de a găsi altul. Merită mult timp și efort pentru a găsi terapeutul potrivit. De obicei, recomand să sunați patru până la cinci terapeuți și să discutați cu ei la telefon despre problemele cu care ați dori ajutor și să alegeți cei cu care vă simțiți cel mai confortabil pentru a vă întâlni personal. Dacă doriți un ajutor bun, este nevoie adesea de timp și de cercetări sârguincioase.

$config[ads_text2] not found

Fie vei fi în regulă cu un terapeut religios, fie nu vei fi în regulă cu el. Adunați mai multe informații, poate acordați-i mai mult timp și vedeți cum vă simțiți și apoi decideți următoarea mișcare. Dacă vă simțiți puțin mai bine după fiecare sesiune, acesta este un semn bun. Va fi nevoie de mai mult timp și mai multe sesiuni pentru a ști cu certitudine. Mult succes și vă rog să aveți grijă.