Prietenii spun că m-am schimbat și sunt ipocrită

Bună ziua, acesta este ultimul loc în care pot merge ... Nu pot merge la sora mea pentru că este în partea „prietenului” meu. Sper că cineva mă poate ajuta înainte ca această problemă să mă deprime mai mult decât sunt deja; care se ocupă de universitatea potrivită și problemele legate de bani.

Astăzi după sora mea; Jannie, întorsă acasă, mi-a spus că trebuie să aibă o discuție serioasă cu mine. Jannie spusese că ea și prietenii mei; Carrie și Martha vorbiseră despre mine. Întrebasem despre ce știu deja că acest lucru se întâmpla undeva rău. Vedeți că Martha și cu mine suntem prieteni apropiați și am avut parte de luptele noastre în trecut, o luptă mă include să-i spun un secret și să-l expun tuturor, așa că am avut o problemă cu încrederea ei în lucruri.

Practic, Jannie îmi spusese că vorbesc despre modul în care m-am schimbat în liceu și despre cum acționez mai mult decât b *% # h; scuză-mi limba. Mă apără spunând că merg la un liceu din New York și nu pot să fiu cum eram la liceu; o împingere, timidă, antisocială, dar acum este timpul să mă confrunt cu prietenii mei. Vreau să le spun că sunt ipocriți, în special Martha.

Se plânge prea mult, dar susține că nu, tinde să arunce lucrurile pe chipurile oamenilor; nu la propriu, dar susține că nu este așa și, în cele din urmă, cel care-mi place cel mai mult, se preface că nu vorbește despre oameni, dar mai târziu vorbește despre alte persoane din spatele lor. Sora mea tinde întotdeauna să fie de acord cu „prietenii” mei în locul meu și cu Carrie, crede că m-am schimbat pentru că am mai multă „atitudine”. Cred că știu motivul pentru asta; Am avut o zi proastă și m-am luptat și i-am dat din greșeală o atitudine.

Nu știu cum să-i confrunt și acest stres mă omoară, cu toate celelalte lucruri care se întâmplă în viața mea, simt ca și cum nu aș mai putea suporta ... Ajută-mă cu această problemă în cel mai mic timp va încerca să rezolve restul.

Răspuns de Julie Hanks, LCSW în 2018-05-8

A.

Îți mulțumim că ai acordat ajutor în acest moment stresant din viața ta. Am auzit că te simți cu adevărat singur și că încerci să dai sens feedbackului pe care ți-l oferă sora și prietenii tăi.Este firesc să te simți păzit și să-ți protejezi sentimentele atunci când te simți atacat și trădat. Faptul că vă aflați într-un moment de tranziție și de a lua decizii importante în viață, cum ar fi școala și finanțele, este extrem de stresant.

O parte a acestei tranziții la maturitate este că încercați să vă dați seama cine doriți să fiți. Nu vrei să fii un pushover ca înainte, așa că încerci să iei o poziție mai puternică. S-ar putea să fie dificil pentru prietenii și sora dvs. să știe cum să facă față schimbărilor pe care încercați să le faceți. De asemenea, s-ar putea să ieșiți mai aspru decât crezi în timp ce încerci să găsești punctul de mijloc.

Iată câteva sugestii concrete pentru a vă ajuta să vă gestionați emoțiile și să vă sortați relația cu sora și prietenii:

1. În loc să îi vedeți ca pe un grup „împotriva” dvs., încercați să discutați cu ei individual.
2. Roagă-i să vină la tine direct cu preocupările lor, în loc să vorbească între ei despre tine.
3. Scrieți trei lucruri: sentimentele dificile pe care le aveți pentru fiecare dintre ele, sentimentele pozitive pe care le aveți față de ele și de ce este atât de important pentru dvs. să aveți o relație strânsă cu ele.
4. Discutați cu un consilier sau psihoterapeut. Rugați-vă părintele, consilierul școlar sau alt adult de încredere să vă ajute să găsiți pe cineva care să vă vorbească prin aceste lupte de relație.

Să ai grijă de tine.

Julie Hanks, LCSW