Senzație de nesiguranță într-o relație la distanță

Mi-am cunoscut iubitul pe un site de socializare în urmă cu 6 luni și ne-am îndrăgostit rapid și profund. El locuiește în SUA, iar eu în Marea Britanie și plănuiesc o călătorie pentru a-l întâlni în următoarea lună. Nu m-am simțit niciodată mai prețuit și mai legat de nimeni și 90% din timp lucrurile sunt minunate, dar sunt afectat de nesiguranțe.

Mă întreb dacă mă va răzgândi într-o bună zi și mă înnebunesc gândindu-mă la posibilitatea ca el să nu mai contacteze. Am încredere că nu va fi infidel, dar zilele trecute am observat că i-a dat datele de contact unei alte femei și mi-am imaginat cel mai rău, chiar dacă în adâncul sufletului am știut că este absolut inocent. El a fost înțeles de supărat că m-am simțit așa și acum îmi face griji că crede că nu am încredere în el când sincer îl fac cu adevărat.

Când ne certăm - ceea ce, desigur, este rar - el se oprește și nu mai știu de la el, ceea ce servește doar pentru a-mi alimenta nevroza despre pierderea lui și mă face să mă simt ca acea fată nebună care obsedează fiecare detaliu. Gândul că l-am supărat într-un fel mă face să mă simt groaznic și mă consumă și mă face să mă simt rău fizic.

De asemenea, ne-am propus să ne întâlnim și trebuie să-mi rezerv zborul, dar el a amânat cerându-și timpul liber de la serviciu. El este foarte ocupat la locul de muncă și are un loc de muncă cu stres ridicat și atunci când se simte pozitiv cred că acesta este motivul, dar în momentele întunecate mă întreb dacă nu vrea cu adevărat să vin.

Sunt atât de intens îndrăgostit de acest bărbat ... Am discutat despre un viitor și sunt în mare măsură sigur de angajamentul său față de mine, dar nu pot să nu mă mai obsedez de această relație. Nu am fost niciodată așa cu niciun alt bărbat și, în general, sunt o persoană foarte relaxată. Cum pot domni în această nesiguranță?

Răspuns de Daniel J. Tomasulo, dr., TEP, MAE, MAPP în 2018-05-8

A.

Sunt fericit pentru tine că ai întâlnit pe cineva care să aducă atât de multă emoție și bucurie în viața ta. În timp ce relațiile la distanță pot funcționa, insecuritățile pe care le descrieți par să crească. Poate din această cauză puteți folosi o anumită distanță reflexivă pentru a câștiga perspectivă. Se pare că această relație există practic și că nu ați fost în prezența fizică.Dacă vorbiți de șase luni și simțiți o legătură profundă, acest lucru este minunat - dar relațiile pe distanțe lungi servesc adesea unui scop prin aceea că distanța însăși face parte din formula pentru ceea ce o face să funcționeze. Dorul - dorind, dar neavând - devine parte a dinamicii. Există mai multe motive pentru care acest lucru se poate întâmpla, dar nu este o întâmplare neobișnuită.

Ceea ce simțiți este potențialul relației - promisiunea - nu realitatea. Realitatea este că te simți bine, dar nu l-ai întâlnit niciodată; absorbit de dragoste și nesigur; entuziasmat și îngrijorat. Speranța este că relația poate fi la înălțimea potențialului.

Nu sări prea departe în fața ta. Deși este minunat să fii îndrăgostit, există multe sondaje care arată că prima parte a unei relații ne poate umfla viziunea și așteptările. Oferă-i atât timp cât și perspectivă. Întâlnește-l, petrece ceva timp în lumea lui și pune-l să petreacă ceva timp în a ta. Până când interacționați între voi în persoană, proiectați un viitor bazat pe prea puține informații.

Dacă nu pare să-și facă timp pentru tine din cauza muncii sale, cum va fi când ești de fapt în lumea lui? Rămâi plin de speranță, dar dă-ți o șansă de a privi dincolo de potențial la realitatea a ceea ce este. Luați fiecare fază a acestei relații cu doze egale de dragoste, speranță - și o realitate clară.

Vă doresc răbdare și pace,
Dr. Dan
Dovada Blog pozitiv @