Cum să păstrezi o minte deschisă - chiar și în timpul unui an electoral

Alegerile prezidențiale sunt la mai puțin de șase luni distanță și toți începem să ne simțim puțin sătui. Judecata, opiniile, rușinarea și mișcarea degetelor se întâmplă peste tot în jurul nostru. Știrile de presă pot să pătrundă în casele noastre 24/7. Am rămas cu toții gândindu-ne: „Nu putem doar să votăm deja?”

Știi ce simți. Îți cunoști valorile. Ești capabil să digere informații și să iei o decizie - o faci toată ziua. Și cu siguranță ați fi mai deschiși să auziți noi perspective dacă oamenii ar respecta acest lucru.

Adevăratul deranj la adresa oamenilor care încearcă să-și forțeze opinia asupra celorlalți este că fac o grămadă de prezumții. Ei iau lucrurile de la sine înțeles, văd lumea în absolut și suprgeneralizează.

• „Trebuie să te uiți așa.”
• „Oamenii ca tine sunt toți la fel.”
• „Exact asta vor ei să gândești.”
• „Îți pierzi votul.”
• „Îți irosești respirația.”

Ceea ce spun cu adevărat este:

• „Gândirea ta este inferioară celei mele”.
• „Cred că știu tot ce trebuie să știu despre tine și experiențele tale și voi respinge orice încercare de a mă convinge contrariul”.
• „Ești delirant”.
• „Nu îți voi recunoaște valoarea”.

Nu este doar lipsă de respect să-ți forțezi insistent credințele asupra altcuiva - este de-a dreptul narcisist. Nevoia de a convinge pe altcineva că aveți dreptate nu are nicio legătură cu faptul că aveți interesul lor cel mai bun. Are totul de-a face cu necesitatea validării și a laudelor. „O, ai absolut dreptate. Sunt atât de norocoasă că te am prin preajmă ca să mă salvezi când sunt rătăcit. "

Pentru dogmaticul impetuos, ori te apropii de gândirea lor sau ești condamnat. Nu există o zonă gri. Nu există loc pentru inovație. Nu există loc pentru optimism. Aceștia nu sunt oameni rezistenți - aceștia sunt oameni ghidați de frică. Până la sfârșitul sezonului electoral, este de mirare că oricine poate reuși să fie pozitiv cu privire la orice.

Nu lăsați ca politica de răcire a apei să vă mai scoată aerul din cauciucuri. Dacă ai terminat de tratat cu oameni care îți apasă butoanele, te fac să-ți repete raționamentul până când te simți nebun sau supărat și îți vorbește frecvent despre subiecte despre care știu că nu ești de acord, este timpul să te gândești la al tău sănătate mentală.

Refuză dezbaterile. Solicitați respectarea confidențialității dvs. Distanțați-vă de acești huligani împingători. Pentru că dacă nu o faci, este imposibil să păstrezi o minte deschisă.

De fiecare dată când vă apărați convingerile și logica și simțiți că căldura furioasă se ridică în urechi, vă scufundați călcâiele. Puteți deveni amărât și la fel de atent ca persoana ineptă socială împotriva căreia vă certați. Într-o zi, dacă vine o idee mai bună, s-ar putea să o ratezi. S-ar putea să nu fiți deschiși pentru că sunteți acum la fel de ferm ca Mike în contabilitate, mătușa Lydia etc.

Fă o pauză de politică. Opriți știrile. Fă ceva ce îți place, afirmă ceva. Și mai bine, învață ceva nou.

Și pentru cei cărora le place să se certe cu prietenii, familia, colegii, angajații. Întreabă-te: Îi place și ei?