De ce nu-mi pot aminti cea mai mare parte a copilăriei mele (relativ fericită)?

din S.U.A.: Cele mai vechi amintiri clare ale copilăriei mele au început cam la vârsta de 10-11 ani. Din ceea ce am citit, amintirile blocate sunt cel mai adesea asociate cu un fel de eveniment traumatic, dar ceea ce îmi amintesc despre copilăria mea a fost, cu siguranță că nu este perfect, în general fericit. (Deși presupun că tot acest punct este că dacă a existat traume și am blocat memoria, bineînțeles că nu mi-aș aminti ...? Totul este puțin frustrant.)

Părinții mei au divorțat când aveam 4 ani, dar tatăl meu a fost, de la început, o entitate în viața mea și am trăit cu mama mea, cu care continuu să fiu foarte apropiată, așa că nu cred că separarea lor ar fi au fost o mare schimbare pentru mine, cu atât mai puțin un traumatism distrugător. Am crescut sărac, dar bine iubit; un singur copil, dar înconjurat de veri în vârstă similară / familie extinsă care m-au tratat ca pe ai lor; M-am descurcat în mod constant la școală.

Nu este o secțiune goală de memorie lipsă, de parcă aș fi blocat un anumit moment din viața mea; este întregul prim deceniu cam așa, populat doar de o mână de impresii vagi de amintiri. Chiar și cu acestea, am aflat că nu trebuie să aveți încredere în ele. De exemplu, când i-am menționat mamei mele amintirea despre cum am obținut un animal de companie de familie pe care l-am avut timp de mulți ani, ea a părut surprinsă și mi-a spus că versiunea mea este complet neadevărată.

Am ajuns să realizez, prin conversații de genul acesta cu oameni care erau adulți în copilăria mea, că mai multe dintre „amintirile” mele neclare sunt ficțiuni auto-inventate; totuși, chiar știind că au fost dezmembrați nu schimbă cât de real se simt pentru mine.

Nu am mai avut probleme de memorie. Îmi amintesc un concert la care am fost când aveam 16 ani cu o claritate totală, în timp ce am doar o impresie slabă despre un hol din clădirea școlii la care am urmat clasele K-5.

Am încercat suplimente pe bază de plante și exerciții de memorie. Ideea de hipnoză mă face puțin nervos, deoarece am auzit că amintirile false sunt generate accidental și faptul că am făcut-o singură mă face să-mi fac griji că aș fi susceptibil la asta. Costul terapiei pe termen lung este prohibitiv pentru mine. Sunt mai degrabă pierdut în ceea ce privește cum să-mi recapăt copilăria.

Răspuns de dr. Marie Hartwell-Walker în 2018-05-8

A.

Aveți dreptate să fiți prudenți cu privire la hipnoză cu această plângere. Mintea urăște vidul și nu este deloc neobișnuit sub hipnoză ca un individ să vină cu „amintiri” creative care nu sunt adevărate. Mai complicat este faptul că, deși adevărul amintirilor este îndoielnic, încrederea persoanei în astfel de „amintiri” este mare. Încrederea ridicată în amintirile false a creat o mare durere în unele familii.

De asemenea, aveți dreptate că a avea atât de puține amintiri este neobișnuit. Memoria continuă a majorității oamenilor începe în jurul vârstei de 4 ani. Dar neobișnuit nu înseamnă niciodată. Există o serie de motive pentru care oamenii își pierd memoria pe termen lung. Abuzul sever este una dintre cauzele „amintirilor blocate”, dar nu este singurul motiv. Iată câteva altele:

1. Uneori, viața se schimbă atât de marcat pentru un copil, la un moment dat, încât parcă copilul pornește din nou banca de memorie. Copilul ajunge să creadă că amintirile anterioare sunt irelevante. Istoricul înainte de schimbare devine cel puțin neclar.
2. Este important să fiți verificați dacă există o tulburare convulsivă. Nu toate convulsiile sunt dramatice și vizibile. Unele sunt foarte liniștite și de moment. Activitatea convulsivă poate provoca confuzie și pierderea memoriei.
3. Lovitură la cap. Ai suferit vreodată o lovitură la cap? Ați avut vreodată o contuzie?
4. Nu ați menționat dacă aveți o tulburare de somn. Aceasta este o altă posibilă sursă de deficit de memorie.
5. Unele medicamente și unele medicamente de stradă perturbă memoria.

Vă sugerez să vă adresați medicului dumneavoastră și poate unui neurolog pentru a obține o evaluare. Este întotdeauna important să excludeți cauzele medicale ale dificultăților înainte de a decide că acestea sunt psihologice.

Între timp, continuă să vorbești cu oamenii din familia ta pe care îi iubești și ai încredere. Uită-te la albume foto vechi. Poate că poveștile și imaginile vor declanșa amintiri pentru tine.

Vă doresc bine.
Dr. Marie