Adolescenții activi fizic sunt mai predispuși să exceleze la școală decât colegii inactivi

Într-un nou studiu finlandez, adolescenții foarte activi (cu vârste cuprinse între 11 și 13 ani) au avut rezultate mai bune la școală în timpul tranziției de la școala primară la școala secundară inferioară, comparativ cu colegii lor inactivi fizic.

Cu toate acestea, cercetătorii de la Universitatea din Jyväskylä au descoperit că nu se poate face o relație cauză-efect, deoarece o activitate fizică mai mare nu a dus neapărat la îmbunătățirea performanței academice.

„Legătura dintre activitatea fizică și performanța academică nu reflectă întotdeauna o relație de cauzalitate. Este posibil ca nivelurile ridicate de activitate fizică și performanța academică bună să împărtășească aceleași atribute, cum ar fi motivația ridicată față de sarcina pe care o avem ”, a spus dr. Eero Haapala, cercetător postdoctoral de la Universitatea din Jyväskylä.

Studiile transversale anterioare au raportat că mai mulți copii și adolescenți activi fizic obțin note școlare mai bune decât colegii lor mai puțin activi, dar există puține studii longitudinale pe această temă.

Studiile transversale implică observarea datelor dintr-o anumită populație într-un anumit moment, în timp ce studiile longitudinale implică observații repetate ale acelorași variabile pe perioade mai lungi de timp.

Noul studiu a investigat asocierile longitudinale ale activității fizice cu performanța academică la 635 de adolescenți care aveau între 11 și 13 ani la momentul inițial. Activitatea fizică a fost evaluată cu ajutorul unui chestionar, iar notele școlare au fost obținute din registrele școlare. Alți factori, cum ar fi educația parentală și statutul pubertar, au fost controlați în analize.

Noul studiu arată că adolescenții cu niveluri mai ridicate de activitate fizică pe o perioadă de urmărire de doi ani universitari au avut performanțe academice mai mari decât cei care erau inactivi în mod continuu.

Cu toate acestea, studiul arată că nivelurile crescute de activitate fizică nu au dus automat la îmbunătățirea performanței academice. De fapt, adolescenții care și-au crescut activitatea fizică au avut performanțe academice mai mici în timpul urmăririi, comparativ cu colegii lor mai activi.

Prin urmare, pe baza acestor constatări, nu se pot face concluzii cauză-efect. Cu alte cuvinte, nu este posibil să se spună dacă activitatea fizică îmbunătățește performanța academică sau dacă adolescenții cu performanțe academice superioare aleg un stil de viață mai activ fizic, spun cercetătorii.

Cu toate acestea, rezultatele acestui studiu nu resping concluziile studiilor anterioare care arată efecte mici, dar pozitive ale activității fizice asupra învățării și a bazelor sale neuronale.

Sursa: Universitatea din Jyväskylä