Suferi de Funfobie? Poate ai nevoie de o mică terapie de lux

Pe vasul de croazieră, ceaiul formal de după-amiază mă găsește privind înainte și înapoi între produse de patiserie frumoase și - iahturi masive trecute, care păstrează elemente de elicopter - Monaco, luminat cu nenumărate smaralde reale și safire purtate și vândute pe străzile sale terasate.

Uluitor. Dar de ce îmi este atât de greu să rămân prezent, în acest moment, să iubesc asta?

Pentru că sufer de anxietate de lux.

Am nevoie de terapie de lux.

Serios.

Pentru mine și pentru mulți alții, stima de sine scăzută se traduce prin Don’t-merit-it-itis și Funfobie. Asta pentru că credem că avem defecte atât de îngrozitoare încât să ne împiedice dreptul la aproape toate lucrurile bune.

Evităm oamenii, plăcerea, frumusețea, aventurile și oportunitățile, deoarece cele două „boli” ale noastre ne spun că, la prima sclipire de bucurie, vom fi aspru penalizați așa cum merităm să fim: Acest lucru plăcut, frumos și / sau prețios va fi smuls din mâinile sau inimile noastre. Vom fi certați, loviți și aruncați de bouncers burly pe ușă.

Am interiorizat aceste temeri atât de abil încât nu le vedem ca temeri. Unii dintre noi ne numim cu mândrie minimalisti. Presupunând un aer de superioritate morală, ne batem joc de toate lucrurile strălucitoare, costisitoare, spectaculoase și ornamentate.

Și care este forma condensată, concentrată, uneori în mod involuntar, desen animată a tuturor acestor lucruri pe care le batjocoresc, pe care în adâncul credem că nu le merităm?

Da, lux.

Abordând gamă de la, să zicem, păduri virgine la palate de aur, în funcție de gusturile personale, luxul semnalează o plăcere extra-specială, lipsită de apologete și o îngăduință deliberată.

Ceea ce înseamnă: tot ceea ce unii dintre noi cu o stimă de sine scăzută fug, se tem și îl resping.

Fiecare strălucire, ronțăit și semn de dolar prezintă o îndrăzneală: Haide, merită.

La care spunem: Nu, nu mă înspăimânt!

Am simțit acest lucru săptămâna trecută când, sfidând o letargie aproape cataleptică, am luat o croazieră.

În momentul în care m-am îmbarcat pe acea navă elegantă, cu flancuri de cobalt, Azamara Quest, întrebările mi-au inundat mintea.

De ce îmi zâmbesc colegii mei pasageri? De ce membrii echipajului care mă spun „doamnă” îmi dau cani de ceai cu gheață? De ce este cabana mea atât de primitoare, cu lenjeria sa de zăpadă, castronul cu fructe și veranda, deschise spre marea mătăsoasă, senină, cu delfini?

De ce serviciul de cameră îmi va aduce clătite pe o tavă, să mănânc în timp ce îl privesc pe Portofino cum se apropie din ce în ce mai aproape, de culoare bomboane într-o zori mediteraneană aburitoare, sau Marsilia strălucind aurie, catedrala sa vigilentă pe dealul ei? De ce sunt binevenit la acest rafinat bufet de desert? De ce mă pot întinde pe acest șezlong moale căptușit între mare și cer?

Pentru cineva care și-a petrecut cea mai mare parte a vieții urându-se pe sine, astfel de întrebări sunt de-a dreptul amenințătoare.

Luxul în fața ta este opusul diametral al tăgăduirii de sine, expresia manifestă a Hei, poate că nu mă urăsc pe măsură ce fiecare sclipire ulterioară, ronțăeală și semn de dolar persistă, se apropie de a ne convinge. Aceasta este natura luxului, poate chiar punctul său de vedere. Nu va da înapoi.

Și da, în timp ce viețile, iubirile și averile s-au pierdut în căutarea luxului, pentru cei dintre noi care se luptă cu o stimă de sine scăzută, este un fel de medicament. Doar a fi în prezența sa, chiar dacă nu cheltuim niciodată un ban, ne aclimatizează pe noi înșine reticenți, auto-umiliți la posibilități și fantezii eliberatoare.

Și dacă aș deține acea vilă, aș înota acea plajă, aș purta brățara aia, croazieră în jurul lumii?

Terapia expunerii - apropierea din ce în ce mai aproape, în mod incremental, de orice se teme - ajută mulți oameni să se vindece de fobii. Terapia de lux este un fel de terapie de expunere. Ne cere doar să ne expunem la plăcerea, frumusețea și (uneori) bogăția nestăpânită.

Rămâneți în prezența sa timp de cinci minute. Simțiți-vă că rezistați. Examinează de ce. Data viitoare, rămâneți mai mult. Observați și apoi - chiar dacă doar puțin - luxați.

Acceptă această îndrăzneală.

Acest articol este oferit de Spiritualitate și sănătate.