Experimentarea simptomelor ciudate din octombrie

Încă din octombrie 2013, am fost un fel de ... Din asta.
A început cu un atac de panică; primul atac de panică pe care l-am avut vreodată sau cel puțin din ceea ce îmi amintesc. A fost un sentiment ciudat. Mă simțeam amorțit și în jurul părților laterale ale capului simțeam furnicături, aproape frig. Vederea mea se simțea mărită, deși ori de câte ori privirea la obiecte precum mâinile mele sau orice altceva care ieșea de fapt de pe perete sau de pe sol pare să schimbe dimensiunea. Ca și cum, mâna mea ar părea mai mică decât de obicei, sau brațul meu ar părea mai lung decât de obicei.
Am luat-o repede pe mama și am târât-o în pat cu mine pentru acea noapte și următoarea, îngrozită de sentimentul ciudat.
Dar, de la acel atac de panică din octombrie, mă simțeam ciudat. Mintea mea este înnorată, ochii mei sunt presați 24/7 și tot ceea ce privesc pare ... ireal, pentru un fel. Eu și mama mea am fost la mai mulți medici. Sinus, medic de sânge, medic gastro, medic obișnuit și, recent, la psiholog. Am trecut prin atâtea teste; trimis la atâția medici diferiți și nu ajung unde.
Acum, întrebările mele sunt multiple. Ai vreo idee despre ce fel de lucru este acest sentiment? De ce am atacuri de panică ori de câte ori am fost complet calm în ultimele săptămâni? Mă trezesc și am un atac de panică! Și oricare ar fi acest lucru, cum scap de el? Îmi afectează activitatea școlară și mă face să mă îndepărtez de prieteni și familie. Un fel de ajutor ar fi apreciat cu amabilitate. :)

Răspuns de Daniel J. Tomasulo, dr., TEP, MAE, MAPP în 2018-05-8

A.

Faceți ceea ce trebuie să obțineți toate aceste analize medicale. Primul lucru de făcut este să excludem o cauză fizică. Din punct de vedere psihologic, m-aș gândi înapoi până în octombrie și aș vedea dacă au existat evenimente majore care au avut loc - în special orice evenimente în care ați suferit o pierdere. Pierderile tind să se întâmple în timpul atacurilor de panică. Se pare că le declanșează.

De fapt, ar putea fi pur și simplu frica de a pierde ceva care poate face acest lucru. Potențialele despărțiri cu prietenii, frica de moarte a unei persoane apropiate, pierderea unui prieten care se îndepărtează - orice pierdere potențială mare poate fi profund neliniștitoare.

Permițându-vă să vă gândiți la ceea ce poate fi declanșatorul acestora, vă poate oferi o idee despre sursă. Dacă găsiți ceva care ar putea fi important - vorbiți despre asta cu psihologul. Dar pe măsură ce explorați aceste alte posibilități, vă rugăm să continuați testele medicale. Mai întâi doriți să excludeți problema medicală.

Vă doresc răbdare și pace,
Dr. Dan
Dovada Blog pozitiv @