Am gânduri vinovate

Bună,
Recent am avut de-a face cu gânduri și anxietate intruzive, dar aceasta este o altă problemă. Cu toate acestea, un lucru care dă o vinovăție extraordinară este că mi-am amintit recent câteva gânduri pe care le-am avut în timpul pubertății. În acest timp, când aveam probabil 13 sau 14 ani, eram foarte excitat tot timpul. Aș fi pornit de aproape orice femeie. Ceea ce îmi dă vina este că au existat câteva ocazii în care chiar mama mea m-a îndreptat de câteva ori! În acel moment m-am simțit vinovat de asta, dar nu a fost atât de rău. Aș masterbate să nu mă mai simt atât de excitat tot timpul. Am trecut peste asta și nu am mai fost așa de atunci.

Acum am 19 ani și m-am confruntat recent cu gânduri intruzive și anxietate, aceste gânduri m-au făcut să cred că sunt nebun și am reușit să trec peste vrăji. Dar îmi aminteam despre copilărie pentru că mă gândeam că cel puțin eram normal când eram copil și apoi mi-am amintit de acest lucru și am devenit extrem de vinovat și dezgustat. Am simțit că vreau să arunc în sus și am avut neliniște în legătură cu asta că am fost un ciudat pentru că am aceste gânduri. Cred că întrebarea mea este că este normal să li se întâmple asta băieților când trec prin pubertate? Mă ucide că mi-am amintit acest lucru și nu vreau să-l amintesc. Îmi iubesc mama și familia, iar asta îmi este foarte drag pentru că sunt foarte susținători și de aceea este atât de greu. Multumesc pentru raspunsul tau.

Răspuns de dr. Marie Hartwell-Walker în 2018-05-8

A.

Da, ceea ce raportați este absolut normal. După cum spuneai destul de elocvent în scrisoarea ta: în acel moment al vieții tale, erai pornit gândindu-te la orice femeie. Are sens că te-ar fi trezit de femeia din viața ta pe care ai iubit-o cel mai mult la acea vreme.

Din fericire, o parte din creștere este învățarea controlului impulsurilor. Pe măsură ce te-ai obișnuit cu hormonii tăi și ai învățat cum să-ți gestionezi sentimentele fizice, a urmat abilitatea ta de a-ți gestiona sentimentele emoționale. Acum v-ați îndreptat atenția către femeile potrivite și disponibile pentru dvs.

Vă rugăm să nu vă mai simțiți vinovați pentru un capitol normal din dezvoltarea dvs.

Vă doresc bine.
Dr. Marie