10 moduri de a reveni de la eșec

Dacă sunteți ca majoritatea dintre noi, detestați eșecul. Este unul dintre cele mai proaste sentimente pe care le poți experimenta, darămite să treci.

Cu toate acestea, unele eșecuri sunt inevitabile, în timp ce altele pot fi evitate. Cum te poți pregăti cel mai bine să revii din eșec, când se întâmplă? Iată câteva sugestii.

Analizează ce a mers prost

Poate că nu ați luat în considerare în mod adecvat cantitatea de timp, resursele sau alți factori pertinenți care au afectat rezultatul. Când lucrurile merg prost și rezultatul eșecului, există întotdeauna un motiv. Adesea, este o combinație de motive. Pentru a reveni din eșec și ca prim pas în a face față eșecului, este important să vă alocați timp pentru a afla ce a mers prost, pentru a analiza și diseca fiecare pas pe care l-ați făcut, astfel încât să nu mai faceți aceleași greșeli. Acesta este un element critic în orice plan pentru a depăși efectele negative ale eșecului.

Schimbați-vă mentalitatea

Nimănui nu-i place să se simtă ca un eșec sau să treacă printr-o experiență care duce la eșec. Dacă motivele care stau la baza eșecului sunt ale dvs., trebuie să le dețineți. Cu toate acestea, nu vă opriți asupra eșecului. Și învață să privești eșecul ca pe ceva cu totul diferit: o oportunitate de a învăța. Desigur, atunci când se întâmplă eșecul, nu se simte prea bine. Ultimul lucru pe care îl ai în minte este cât de mult ai învățat din asta. Deși poate fi dificil, antrenează-te să cauți lecțiile în fiecare eșec. Recunoscând și folosind pe deplin aceste lecții, veți reveni mai repede din experiența eșuată.

Căutați-vă motivele

Când ați început activitatea care sa încheiat cu un eșec, care au fost motivele dvs.? Te-ai străduit să obții câștiguri personale în detrimentul altora? V-ați manipulat, cajolat, mințit sau ați evitat responsabilitățile dvs. pentru a obține ceea ce doriți? În relațiile cu ceilalți, ați fost nepoliticos, desconsiderat, exigent, rigid sau fără compromisuri? Motivele dvs. de bază joacă un rol important în succesul sau eșecul oricărei acțiuni. Prin efectuarea unei căutări de sine sincere, veți descoperi câteva revelații dureroase, totuși acesta este singurul mod în care veți progresa în revenirea din eșec.

Faceți o listă cu punctele tale forte și punctele slabe

Proiectul a căzut. Ai pierdut bani considerabili. Altcineva a obținut promoția pe care ai simțit-o meritată. Ce faci acum, te duci și te gândești la un plan pentru a trece peste acest eșec? Un pas cheie al procesului este enumerarea punctelor tari și punctelor slabe. Trebuie să știți la ce vă pricepeți și unde trebuie să vă confirmați punctele slabe, pentru a vă asigura că nu repetați aceleași greșeli.

Elaborați un plan pentru a vă baza pe ceea ce vă pricepeți

Acum, că ai o listă a punctelor tale forte, poți începe să-ți construiești un plan care să se bazeze pe talentele și abilitățile tale. Ce a condus la succesele tale din trecut? Apelând la acea bogăție de pozitivitate și căutând modalități de a-ți valorifica punctele forte, vei acționa într-un mod direct și proactiv. Cel mai recent eșec al tău nu va avea nicio șansă împotriva unui plan solid de a merge mai departe.

Solicitați sfaturi de la alții de încredere

În loc să simțiți că trebuie să mergeți singur, discutați cu alții în care aveți încredere și obțineți opinia lor. Este posibil să aveți un punct orb cu privire la anumite aspecte ale caracterului dvs. sau să nu puteți vedea clar ce ați făcut, care a dus la eșec. Prietenii, cei dragi, membrii familiei, colegii de muncă și alții ale căror sfaturi pe care le apreciați vă vor oferi încurajări și sprijin care vă pot ajuta să treceți de această perioadă dificilă.

Începeți ceva nou

Nu este momentul să stagnăm. Cu toate acestea, este timpul să începeți ceva nou. Din moment ce v-ați petrecut timpul pentru a vă analiza punctele forte și ați dezvoltat un plan pentru a le construi, folosiți ceea ce ați învățat pentru a începe un nou proiect, implicați-vă într-un nou efort, faceți cunoștințe, dobândiți cunoștințe și abilități. Elanul inerent în a începe ceva nou este o forță pozitivă care te propulsează înainte.

Rămâi ocupat

Ședința după un eșec nu este niciodată favorabilă bunăstării generale. De asemenea, nu te duce nicăieri. Dacă nu ați finalizat încă un plan de acțiune, acest lucru nu înseamnă că rămâneți inactiv. Fă ceva. Exercițiu. Vizita cu prietenii. Citește o carte. Curățați garajul. Lucreaza in gradina. Ajută un vecin. Făcând lucruri pentru a rămâne ocupat, ești proactiv, nu reactiv.

Niciodata nu iti pierde speranta

Este greu să suporti înțepătura eșecului. Dacă ar exista un remediu miraculos pentru eșec, s-ar câștiga miliarde, pentru că toți s-ar alinia să-l cumpere. Deși nu există niciun sfat sau acțiune care să garanteze revenirea după eșec, recomandarea de a nu pierde niciodată speranța se află în centrul depășirii eșecului. Speranța este, la urma urmei, o emoție puternică și care afirmă viața. Se alimentează odată ce a fost vânturat în flacără. Păstrează speranța vie și vei trece peste orice eșec pe care l-ai experimentat.

Imaginează-ți succesul

Pe lângă menținerea vie a speranței, începeți să vă vedeți reușind în noile voastre eforturi. Previziunea succesului este o mare parte a succesului. Când vă vedeți în această realitate, având succes în ceea ce întreprindeți, mintea voastră subconștientă vă construiește căi și căi pentru a ajunge acolo.