Tatăl meu se teme de mine

Pentru mulți oameni, vin ca om tipic. Am făcut sport și am urmat școala, excelând în ambele. Mi se pare că sunt o persoană amuzantă cu un comportament grozav. Cu toate acestea, simt că emoțiile mele sunt sensibile și oamenii nu mă înțeleg cu adevărat. Am fost mereu furios și ușor maniacal. M-am priceput să-mi reprim majoritatea emoțiilor volatile de teamă față de imaginea mea publică.

În ultimul timp, însă, mă tem că aceste emoții reprimate au un efect foarte negativ asupra vieții mele. Am pierdut motivația la școală și se arată în notele mele. Mă înspăimânt la întâmplări și mă sperie de moarte. Simt că voința mea este singurul lucru care mă împiedică să fac ceva drastic.

Propriul meu tată și-a recunoscut teama de capacitățile mele în furie. Mi-e frică și habar n-am ce să fac. Simt că oamenilor nu le pasă dacă merg la ei cu problemele mele. Am fost la un terapeut și el nu mi-a oferit niciun sfat sau ajutor. Îmi punea mereu întrebări și asta mă înfuria și mai tare. Părinții mei cred că sunt leneș și îmi scuz. Singura consolare pe care o găsesc este în jocurile video, singure, izolate, unde mă pot pierde în minte. Vă rog să mă ajutați.

Răspuns de dr. Marie Hartwell-Walker în 2018-05-8

A.

Vă rog să aveți încredere în propriile instincte și în părerea unui tată care vă iubește. Sunteți, într-adevăr, într-un fel de margine. Nu cred că faci scuze. Nu cred că ești leneș. (Chiar dacă ai fi leneș și ai scuze, nu ar conta. Ai putea fi totuși un tip supărat care se teme de propriile sentimente!)

Te rog. Mergi la un alt terapeut!

Nu toți terapeuții sunt la fel. Nu orice terapeut este „potrivit” pentru toți cei care intră în ușa lor. Uneori este nevoie să vezi câteva înainte să o găsești pe cea potrivită pentru tine.

Fă-ți partea. Dacă descoperi că te enervezi pe terapeut, spune asta! Singurul lucru cu care trebuie să lucreze un terapeut este ceea ce le spui și ceea ce ești dispus să le arăți. Dacă ești la fel de bun în a-ți reprima sentimentele cum spui, nu este corect să crezi că un terapeut va putea să-ți citească mintea.

Ca o modalitate de a începe, vă sugerez să luați scrisoarea și acest răspuns la prima sesiune. Asta vă va oferi amândouă un salt.

Vă mulțumesc că ați scris. Ai dreptate să fii îngrijorat de tine. Îmi împărtășesc îngrijorarea și sper că veți continua și veți primi ajutorul de care aveți nevoie.

Vă doresc bine.
Dr. Marie