Sunt confuz de reacția mea la abuz

De la un adolescent din Serbia: Deci, am 16 ani și asta se întâmplă câțiva ani până acum. M-am întrebat dacă pot rezolva singură această problemă (nu vreau ajutor profesional)? Cred că e cam rău de mine și de parcă aș exploda după puțin timp după ce se va întâmpla asta, dar nimic altceva decât asta și asta mă încurcă. De parcă nu mă afectează cu adevărat și mă face să simt că este ceva în neregulă cu mine. Știu că abuzul nu este vina mea, dar nu-mi pot da seama ce e în neregulă cu mine.

Răspuns de dr. Marie Hartwell-Walker în 2018-05-8

A.

Ați intitulat întrebarea dvs. „abuz sexual”, așa că presupun că „asta” din întrebarea dvs. este despre abuz. Dacă da, vă rugăm să înțelegeți că nu este deloc neobișnuit ca un copil care este abuzat să se simtă rău despre sine - chiar dacă știe că nu este vina ei. Nu este deloc neobișnuit ca o victimă să se distanțeze de sentimentele care se asociază cu ceea ce se întâmplă. Adesea, persoanele abuzate declară că se simt amorțite sau că ceea ce se întâmplă nu li se întâmplă cu adevărat. Mintea ta are de fapt grijă de tine, separându-te de ceea ce se întâmplă. Acesta este unul dintre semnele distinctive ale tulburării de stres posttraumatic.

Probabil că nu te poți ocupa singur de asta. În primul rând, abuzul trebuie să înceteze. Dacă nu poți să-l oprești singur (și probabil că nu poți), atunci trebuie să apelezi la cineva care să poată avea grijă de tine. Aveți încredere într-un adult în care aveți încredere. Următorul pas este să intri în terapie. Un terapeut vă va ajuta să vă revendicați capacitatea de a vă simți sentimentele și vă va ajuta să vă asigurați că experiența de a fi abuzat nu interferează cu capacitatea dvs. de a stabili relații iubitoare și intime. Vă rugăm să găsiți un terapeut care vă poate oferi sprijinul de care aveți nevoie și pe care îl meritați.

Vă doresc bine.
Dr. Marie