Sprijinul social în timpul sarcinii poate preveni depresia postpartum

Cercetările emergente sugerează că femeile care primesc un sprijin social puternic din partea familiilor lor sunt mai puțin susceptibile de a dezvolta depresie postpartum.

Cercetătorii UCLA consideră că sprijinul social oferă protecție biologică, deoarece protejează femeile de creșteri semnificative ale unui anumit hormon al stresului.

„Acum avem câteva indicii cu privire la modul în care sprijinul ar putea„ intra sub piele ”în timpul sarcinii, diminuând hormonul stresului unei mame și contribuind astfel la reducerea riscului de depresie postpartum”, a declarat Jennifer Hahn-Holbrook, Ph.D., un savant postdoctoral în psihologie și autor principal al cercetării.

Studiul este publicat în Științe psihologice clinice.

Cercetătorii au recrutat 210 femei gravide de diferite etnii și medii socio-economice, făcându-le studii de trei ori în timpul sarcinii - la 19, 29 și 37 de săptămâni - și la opt săptămâni după naștere.

Femeile au fost întrebate în interviuri despre cât de mult au primit sprijinul lor de la familiile lor și de la tatăl copilului și despre simptomele lor de depresie.

În plus, probele de sânge de la fiecare participant au fost analizate pentru a evalua nivelurile hormonului de eliberare a corticotropinei placentare (pCRH), un hormon al stresului eliberat din placentă.

După ce au luat în calcul factori precum vârsta, educația și veniturile, Hahn-Holbrook și colegii ei au descoperit că femeile însărcinate care au raportat cel mai mare sprijin din partea familiilor lor păreau să aibă niveluri relativ mai mici de simptome depresive.

Au avut, de asemenea, cele mai mici creșteri dramatice ale pCRH și cele mai scăzute niveluri absolute de pCRH în al treilea trimestru de sarcină. Cercetătorii cred că nivelurile mai scăzute de pCRH în al treilea trimestru explică relația dintre sprijinul familiei în timpul sarcinii și simptomele depresiei postpartum.

Constatările susțin ipoteza că sprijinul social protejează împotriva creșterilor anormale ale pCRH și că nivelurile mai scăzute de pCRH reduc, la rândul lor, riscul de depresie postpartum.

Rezultatele noastre, precum și cele ale altor oameni de știință, sugerează că sprijinul scăzut sau absent este un factor de risc semnificativ pentru depresia postpartum și că sprijinul puternic este un factor de protecție, a spus Hahn-Holbrook.

Cercetările anterioare au constatat că nivelurile de pCRH cresc de obicei în timpul celui de-al treilea trimestru de sarcină. Femeile care prezintă cele mai dramatice creșteri ale pCRH par să prezinte cea mai severă depresie postpartum.

Cercetările au arătat, de asemenea, că sprijinul social poate diminua răspunsurile la stres biologic la femeile care nu sunt însărcinate.

În noul studiu, Hahn-Holbrook și colegii au integrat aceste două aspecte de cercetare, examinând interacțiunea dintre un factor psihologic, suportul social și un factor biologic, pCRH, în prezicerea depresiei postpartum.

„Am investigat sprijinul perceput - măsura în care o mamă a simțit că poate conta pe familia ei și pe tatăl bebelușului dacă ar avea nevoie de ei”, a spus dr. Chris Dunkel Schetter, profesor de psihologie al UCLA și coautor al studiului.

Sprijinul social, a adăugat ea, presupune multe lucruri, inclusiv ajutor pentru „sarcini sau asistență materială”, dar și sprijin emoțional sub forma acceptării, ascultării și a face pe cineva să se simtă îngrijit și apreciat.

„Sprijinul emoțional pare a fi cea mai puternică formă de sprijin pe care o puteți oferi cuiva, dar este dificil de făcut bine”, a spus Dunkel Schetter.

În timp ce femeile însărcinate care au simțit un sprijin puternic din partea familiilor lor și a tatălui copilului au avut mai puține simptome depresive, nu a existat nicio relație între sprijinul tatălui și nivelurile de pCRH.

Deși sprijinul tatălui nu a fost la fel de puternic ca un factor de protecție ca sprijinul familial în acest studiu, „nu există nicio îndoială că tații sunt o parte critică a unei sarcini sănătoase”, a spus Hahn-Holbrook.

S-ar putea ca sprijinul din partea tatălui să influențeze nivelurile de pCRH mai devreme în timpul sarcinii sau sprijinul tatălui să acționeze cu totul printr-o altă cale biologică sau comportamentală, a spus Hahn Holbrook.

„Mamele cu sprijin din partea taților pot avea mai multe șanse să practice comportamente sănătoase, ceea ce s-a dovedit că contribuie atât la copiii mai sănătoși, rezultate mai bune la naștere, cât și la tulburări postpartum mai mici”, a adăugat Dunkel Schetter.

Rezultatele studiului sugerează că momentul intervențiilor de sprijin este deosebit de important.

Deoarece nivelurile de pCRH din ultimul trimestru au contribuit la depresia postpartum, intervențiile timpurii de sprijin social ar putea proteja atât împotriva pCRH crescută, cât și a simptomelor depresive, a spus Dunkel Schetter. "Prea multe intervenții în trecut au fost organizate prea târziu în timpul sarcinii", a adăugat ea.

Potrivit lui Dunkel Schetter, ar trebui efectuate mai multe cercetări pentru a determina când, ce și cum să ofere mamelor sprijin optim în timpul sarcinii. Laboratorul ei efectuează cercetări suplimentare în acest domeniu.

Creșteri bruste ale pCRH pe parcursul sarcinii sunt asociate cu nașteri premature, definite ca nașteri mai devreme de 37 de săptămâni de gestație. Este posibil ca sprijinul social sau alte metode de reducere a stresului furnizate la începutul sarcinii ar putea oferi beneficii pentru sănătate și, în cele din urmă, și pentru bebeluș.

„Chiar mai bine, ar fi sprijinirea și educarea femeilor înainte de sarcină pentru a maximiza sarcinile sănătoase”, a remarcat Dunkel Schetter.

Sursa: Asociația pentru Știința Psihologică