Frica cumplită că mă voi ucide pe mine sau pe altcineva

De la un adolescent din SUA .: De luni de zile am gânduri că mă voi ucide pe mine sau familia mea. Mi-e teamă că sunt un ucigaș și nu o persoană bună, iar acest lucru m-a făcut să vreau să mă ucid pentru a evita să rănesc pe altcineva. Am fost diagnosticat cu TOC, în mod specific dăunează TOC, dar am doar probleme să cred că nu sunt doar o persoană îngrozitoare. Nu vreau niciodată să rănesc pe nimeni, dar sunt momente când simt că trebuie, de parcă creierul meu îmi spune că trebuie și se va întâmpla. Mă simt scăpat de sub control.

De asemenea, am avut probleme cu gândurile sinucigașe. De cele mai multe ori, nu urăsc viața, ci doar că ceva din mine îmi spune că ar trebui să mă sinucid. Nu este ca o voce pe care o aud sau altceva; Nu cred că sunt schizofrenic.

Chiar am TOC sau gândurile mele indică faptul că am un fel de personalitate criminală sau psihopatică? Și cum ar trebui să fac față acestor impulsuri suicidare?

Răspuns de dr. Marie Hartwell-Walker în 2018-05-8

A.

Primul lucru pe care trebuie să-l faci este să vezi un terapeut. Ați spus că ați fost diagnosticat, dar nu ați indicat ce ați făcut cu diagnosticul respectiv. Sper că vedeți un terapeut în mod regulat. Terapeutul poate monitoriza și poate rafina diagnosticul, vă poate liniști și vă poate învăța noi modalități de a vă gestiona anxietatea și obsesiile.

Mă îndoiesc că ești o persoană rea. Cred că suferiți și meritați ajutor. TOC răspunde în special la o combinație a unor medicamente cu terapia de vorbire. Majoritatea oamenilor au nevoie de combinație - cel puțin pentru a începe. Dacă nu ați început terapia, vă rugăm să vă adresați medicului dumneavoastră să vă trimită la un clinician specializat în TOC. Dacă sunteți în terapie, sper să vă împărtășiți sincer și complet gândurile și preocupările. Terapeutul tău știe doar ce alegi să împărtășești. Deși gândurile tale pot fi înspăimântătoare pentru tine să vorbești, îți datorezi să le aduci în ședință, astfel încât să poată fi tratate.

Vă doresc bine.
Dr. Marie