Terapeutul meu de masaj îmi judecă corpul?

În camera slabă mi se spune să mă dezbrac la nivelul meu de confort. Când terapeutul ajunge în picioarele mele, eu spun: „Îmi pare rău că nu sunt bărbierite. Mâine am o întâlnire în creștere. ” Îmi trece antebrațul în spatele coapsei și îmi imaginez că buzunarele mele de celulită se coagulează.

Îmi imaginez că îmi observă grăsimea și mă judecă.

Pentru oricine s-a luptat vreodată cu imaginea corpului, aceste cuvinte ard cu o reflexie înțeleaptă. Au fost ani în care am crezut constant că oamenii îmi observă corpul și mă judecă.

În anii mei cu o tulburare de alimentație, nu-mi plăceau oamenii care se uitau la corpul meu. Când eram prea slabă, am urât atenția. Oamenii mă priveau de parcă aș fi expus, cu ochii plini de îngrijorare, curiozitate, judecată, invidie sau milă.

La cea mai mare greutate, mă simțeam sufocat într-o gaură neagră emoțională și cu o durere fizică pe care nimeni nu o putea diagnostica. În mintea mea, privirile fiecăruia aveau opinie pentru grăsimea suplimentară care se aduna la șolduri.

Am început să-mi cer scuze pentru mine. „Am fost mai subțire”, aș spune. „Am fost într-o formă mult mai bună.” În timp ce cuvintele mi-au alunecat din gură, m-am simțit grosolan și slab, ca un bătrân, cu burta de pompă și o licărire în ochi, în timp ce își amintește de zilele sale de model. Scuzele mele păreau jalnice, de parcă aș fi ținut „vremurile bune de slăbiciune” ca identitate, când corpul meu nu mai era acolo.

După facultate, am devenit terapeut de masaj și am lucrat la diferite tipuri de corp. Au fost clienți minuni pe care i-am masat părțile corpului de două ori, doar pentru a umple timpul. Acolo era uriașul domn, al cărui spate păros făcea pe masa mea o literă alungită „n”. Unii au fost nevoiți să se întindă fizic pe mâini, deoarece masa nu era suficient de mare încât să-și împiedice căderea brațelor. Îmi amintesc antebrațul unei domnișoare care a fost urmărită cu cicatrici de ras. Erau bărbați și femei, tineri sau bătrâni, cu piele suplă sau lăsată, mică sau mare, celulită sau nici una.

Numitorul comun era că toți cei care veneau la masaj aveau un corp, dar fiecare corp era unic și diferit. În timp ce vorbeam cu oamenii, inima mea se deschidea spre sărbătorile, luptele și durerile lor. Chiar și clienții care aveau corpurile „perfecte” erau adesea la fel de răi, critici sau lipsiți de iubire față de ei înșiși.

Pe măsură ce îmi ridicam clienții din hol, aceștia puneau deseori o revistă plină de fotografii cu celebrități subțiri, cum ar fi regine de concurs, sau cele cu subtitrări care îi rușinau pe cea mai recentă fată „grasă”. Atunci ar fi de așteptat să se dezbrace și să-și dezvăluie trupurile pentru ca un străin complet, eu, să le văd și să le atingă.

Ciudat este că, în ciuda sutelor de corpuri pe care le-am văzut, nu vă pot spune cum arăta corpul clienților mei, pentru că nu-mi amintesc. Dar îmi amintesc conversațiile noastre, deoarece au împărtășit părți ale lor și poveștile lor cu mine. Chiar și într-o cameră tăcută, am învățat cum să exersez dragostea pentru toate corpurile care aveau povești pe care nu le-aș ști niciodată.

După un masaj, am fost împins să povestesc clientului despre tulburarea mea alimentară din trecut și cum scriu acum pe acest subiect. Un fulger de ușurare îi trecu pe față. „Când am intrat prima dată, mi-a fost teamă că vei crede că sunt dezgustător și mă vei judeca”, a spus ea. Inima mea mică a izbucnit ca un balon de apă.

În ciuda pierderii în greutate în curs de desfășurare, ea s-a simțit încă imensă când a intrat într-o cameră. Încă s-a purtat de parcă ar fi fost cu peste 80 de kilograme mai grea. Mi-a spus că a câștigat o cantitate uriașă de greutate în ultima ei relație, care a fost abuzivă și controlantă din punct de vedere emoțional.

„Este nevoie de ceva timp să ne vedem ca pe noua persoană care suntem, nu ca pe cea care am fost”, am spus.

Conversații de genul acesta îmi amintesc că nu avem niciun loc și niciun drept să judecăm corpul cuiva. Nu știm poveștile lor, sau prin ce au trecut sau progresele pe care le-au făcut.

Ca oameni din cultura noastră, este imposibil să avem zero judecăți, dar ne putem ajusta gândurile. Când ne găsim gândind cu judecată, putem spune pur și simplu „hei sinelui, faci din nou acel lucru. Amintiți-vă că nu știți nimic despre viața lor. ” Apoi, urează-le iubire și mergi pe drumul tău vesel.

Deci, terapeutul de masaj vă judecă corpul? Nu, probabil că nu. Suntem aici pentru a vă masa corpul, nu pentru a măsura dimensiunea coapselor.

Corpul tău este un cadou uimitor pentru că odată cu el ajungi să trăiești în lume. Iubește-l și ai grijă de el. Dar nu este nevoie să-ți ceri scuze pentru că ai un trup.

Știu că sunt doar un terapeut de masaj în lume, dar aș vrea să vă las gândurile despre masaj:

De fiecare dată când un client se dezbracă, îmi oferă darul vulnerabilității lor. Este aproape ca și cum ar spune: „Sunt aici. Am incredere in tine. Vă rog să fiți amabili cu mâinile și gândurile voastre, pentru că sunt la fel ca voi, făcând tot posibilul să mă iubesc pe mine. ”