Conexiunea creier-intestin: modul în care bacteriile intestinale pot trata depresia
La fel de important ca și neuronii din intestin este genul de bacterii găsite acolo. Corpul nostru este un loc de locuit pentru aproximativ 100 de trilioane de bacterii și alți microbi, cunoscut colectiv sub numele de microbiomul nostru. Ei fac multe lucruri importante: ne descompun alimentele, combate infecțiile și ne stimulează sistemul imunitar. Cu toate acestea, oamenii de știință descoperă că pot face chiar mai mult decât atât și că au un rol important în sănătatea noastră mentală. De fapt, domeniul înfloritor al psihotioticelor se poate dovedi a fi un nou tratament pentru cei cu depresie cronică și mai ales pentru cei care suferă de probleme gastro-intestinale, alături de depresie și anxietate.
John F. Cryan, dr., Neurofarmacolog și expert în microbiomi de la University College Cork din Irlanda, este unul dintre oamenii de știință din avangarda explorării legăturii dintre sănătatea intestinului și a creierului. El lucrează îndeaproape cu gastroenterologi, microbiologi și psihiatri pentru a studia efectele bacteriilor intestinale asupra creierului. Studiile sale asupra șoarecilor sunt fascinante și ne arată cum bacteriile intestinale pot modifica biochimia creierului nostru (cel ținut de gât).
Dr. Cryan și colegii săi au descoperit că atunci când șoarecii sunt crescuți în condiții sterile - lipsiți de bacterii benefice - aceștia nu interacționează cu alți șoareci și se comportă cu stângacie socială, la fel ca la o întâlnire PTA. De asemenea, atunci când au întrerupt microbiomul, șoarecii au imitat anxietatea umană, depresia și autismul. Întrerupeți lucrurile bune și băieții aceștia nu sunt fericiți.
Cryan a început ca neurolog și a studiat mai ales creierul; cu toate acestea, după ce a văzut cum pacienții cu boli comorbide erau aruncați de la un specialist la altul - gastroenterologi referindu-se la psihiatri și viceversa - el a dorit să exploreze legătura dintre intestinele noastre și nogginul nostru pentru a îmbunătăți asistența medicală. Studiile sale oferă date pentru a sprijini noi forme de tratament și a încuraja alți neurologi să se aventureze sub gât.
Sarkis Mazmanian, dr., Este un alt pionier în acest domeniu. Microbiolog la Institutul de Tehnologie din California din Pasadena, a fost recent intervievat pentru revista Nature. „Domeniul [al neuroștiinței] merge la un alt nivel de sofisticare”, a spus el. „Sperăm că acest lucru va schimba imaginea că există prea mult interes comercial și date de la prea puține laboratoare.”
Dr. Mazmanian și-a făcut propriul studiu în 2013, care a constatat că șoarecii cu unele caracteristici ale autismului au avut niveluri mult mai scăzute ale unei bacterii intestinale comune numite Bacteroides fragilis decât șoarecii normali. Au fost stresați, antisociali și aveau aceleași simptome gastro-intestinale întâlnite adesea în autism. Destul de interesant, când oamenii de știință au hrănit șoarecii B. fragilis, și-au inversat simptomele.
Dacă sunteți sceptic cu privire la experimentele pe șoareci, există și acest lucru. Multe studii au indicat că bebelușii (umani) născuți prin cezariană prezintă un risc crescut de a dezvolta alergii, astm, diabet și autism. A fost la fel ca șoarecii născuți din secțiuni C. Dar erau și mai anxioși și mai deprimați. De ce? Nu primesc expuneri critice la microbii vaginali ai unei mame când se nasc.
Ce înseamnă acest lucru în ceea ce privește tratamentul?
Într-unul dintre studiile lui Cryan, două varietăți de Bifidobacterium produse de laboratorul său au fost mai eficiente decât escitalopramul (Lexapro) în tratarea comportamentului anxios și deprimat într-o tulpină de șoarece de laborator cunoscută pentru anxietate patologică.
Am început să iau un probiotic anul trecut și cred că mi-a ajutat starea de spirit. La fel ca șoarecii de laborator, mă simt mai rezistent. Cred că este deosebit de important pentru persoanele care au primit multe antibiotice în trecut, așa cum am fost, sau au suferit recent o intervenție chirurgicală majoră. Privind în urmă, cred că ruptura apendicelui meu și apendicectomia care a urmat mi-au afectat sănătatea mintală mai mult decât am considerat-o vreodată. Tratamentul probiotic a ajutat la vindecarea acestui lucru.
Cu cât întreb mai mulți oameni despre legătura dintre problemele lor gastro-intestinale și tulburările de dispoziție, cu atât sunt mai convins de modul în care cele două creiere funcționează împreună.
Continuați conversația pe ProjectBeyondBlue.com, noua comunitate a depresiei.
Postat inițial pe Sanity Break la Everyday Health.
