Depresia poate reduce beneficiile cardiace ale comportamentelor sănătoase
Cercetătorii de la Duke Medical își bazează concluziile pe măsurători ale proteinei C reactive (CRP) a markerului de risc cardio-metabolic.
„Descoperirile noastre sugerează că depresia nu afectează direct sănătatea mentală și fizică a unui individ; ar putea, de asemenea, să diminueze beneficiile pentru sănătate ale activităților fizice și consumul moderat de alcool ”, a declarat autorul principal Edward C. Suarez, Ph.D.
Acest lucru pare a fi specific inflamației, despre care știm că crește riscul de boli de inimă, astfel încât concluziile noastre sugerează că depresia ar putea fi un factor de risc complicat.
CRP este un biomarker care prezice riscul viitor al bolilor de inimă și al altor afecțiuni inflamatorii cronice. De asemenea, poate juca un rol în formarea plăcii care se acumulează în artere.
Activitatea fizică și consumul moderat de alcool, definit ca o băutură pe zi pentru femei și două pe zi pentru bărbați, s-a dovedit că fiecare scade riscul bolilor cardiovasculare și al diabetului de tip 2.
Aceste comportamente reduc și inflamația, fapt demonstrat prin niveluri mai scăzute de CRP.
În schimb, depresia, care se estimează că afectează unul din 10 adulți, este asociată cu CRP crescută și cu un risc crescut de boli de inimă și diabet de tip 2.
În studiul actual, publicat online în jurnal Creierul, comportamentul și imunitatea, cercetatorii au adunat informatii de la 222 adulti nefumatori, sanatosi, fara antecedente sau diagnostic de afectiuni psihiatrice.
Ei au înregistrat cantitatea de alcool consumată de participanți, definind consumul ușor până la moderat ca fiind aproximativ o jumătate de băutură pe zi pentru femei și o băutură zilnică pentru bărbați.
Participanții au raportat câte ore de activitate fizică au făcut în săptămâna trecută în activități precum mersul pe jos, tenis, și cursuri de exerciții.
Cercetătorii au măsurat, de asemenea, nivelurile CRP prin probe de sânge și au evaluat simptomele depresive ale participanților, 4,5% din grupul de studiu îndeplinind criteriile pentru depresie.
Anchetatorii au descoperit că depresia netratată a împiedicat efectele antiinflamatorii ale consumului moderat de alcool și exercițiilor fizice. Participanții care au fost fizic activi au avut, în general, niveluri mai scăzute de CRP, cu excepția celor care au fost deprimați, care nu au văzut niciun efect benefic asupra nivelurilor de CRP.
În plus, consumul ușor până la moderat de alcool a fost asociat cu CRP mai scăzut, dar numai la bărbații care nu erau deprimați. Bărbații cu simptome de depresie nu au văzut beneficiile consumului ușor până la moderat de alcool.
În plus, depresia nu a făcut o diferență semnificativă statistic în rândul femeilor care au consumat cantități ușoare până la moderate de alcool și nici a celor care nu au băut sau au băut doar rareori.
„Aceasta este o descoperire nouă și pare a fi specifică inflamației, măsurată prin CRP”, a spus Suarez, având în vedere că depresia nu a afectat alți markeri de sănătate, cum ar fi trigliceridele în post și nivelul colesterolului.
Deși preliminar, Suarez a spus că studiul ar putea ghida furnizorii de servicii medicale cu privire la modul cel mai bun de a reduce riscul bolilor de inimă și al diabetului de tip 2.
În plus față de recomandările tradiționale pentru creșterea activității fizice și aderarea la o dietă mediteraneană care include consumul de alcool, clinicienii ar putea fi nevoiți să ia în considerare și starea mentală a pacienților lor și în mod specific prezența simptomelor depresive.
Această abordare combinată ar putea fi benefică în special pentru furnizorii de asistență medicală primară, care se află într-o poziție bună atât pentru a examina simptomele depresive, cât și pentru a măsura PCR și riscul cardiovascular.
Intervenția timpurie - și poate un tratament mai agresiv pentru depresie - poate aduce beneficii pacienților care nu văd beneficiul activităților sănătoase pentru inimă din cauza depresiei netratate.
„Nu spunem că exercițiile fizice nu sunt utile pentru cei cu depresie; ceea ce am văzut este că depresia are efecte dincolo de cele raportate anterior. Chiar dacă sănătatea mintală se îmbunătățește, beneficiile antiinflamatorii ale activităților fizice pot rămâne în urmă ", a spus Suarez.
Studiile longitudinale viitoare ar putea măsura nivelurile CRP în rândul celor cu depresie pentru a vedea dacă efectele antiinflamatorii ale comportamentelor sănătoase ajung din urmă în timp.
Sursa: Centrul Medical al Universității Duke
