Tactici pentru evitarea infidelității

Noile cercetări evidențiază metodele de menținere a iubirii în relațiile noastre intime și identifică, de asemenea, predictori sau factori de risc pentru relațiile eșuate. Subiectul este actual pentru Ziua Îndrăgostiților, moment pe care mulți îl folosesc pentru a împărtăși dragostea noastră unor persoane speciale. Studiul este primul care a găsit dovezi ale răspunsurilor psihologice care ajută o persoană să evite infidelitatea.

Cercetătorii în psihologie ai Universității de Stat din Florida (FSU), Jim McNulty, Andrea Meltzer, Anastasia Makhanova și Jon Maner au descoperit factori care duc la infidelitate, precum și prevenirea acesteia. Descoperirile lor ne asigură că mulți dintre noi suntem echipați cu instinctele psihologice de bază pentru a avea o relație intimă de succes care durează.

Cercetarea, care apare în Journal of Personality and Social Psychology confirmă faptul că înșelarea unui partener este una dintre cele mai sigure modalități de a provoca o despărțire.

Anchetatorii cred că descoperirile sunt mai importante ca niciodată. Rata divorțului în Statele Unite variază între 40 și 50 la sută, iar omniprezenta rețelelor sociale facilitează conectarea cu ceilalți. Cercetătorii au concluzionat că există o nevoie convingătoare de a dezvolta noi modalități prin care oamenii să întrețină relații pe termen lung.

Echipa de cercetare a FSU a urmărit 233 de cupluri proaspăt căsătorite timp de până la trei ani și jumătate și a documentat detalii intime despre relațiile lor. Introspecția a inclus evaluarea satisfacției conjugale, a angajamentului pe termen lung, dacă s-au angajat în infidelitate și dacă erau încă împreună.

McNulty, Meltzer, Makhanova și Maner au testat două procese psihologice pe care toată lumea le împărtășește în diferite grade: Dezangajarea atențională și Devalorizarea evaluativă a potențialilor parteneri romantici.

Dezangajarea de posibili parteneri este capacitatea de a îndrepta atenția de la o persoană atractivă care ar putea fi considerată o opțiune romantică.

Devalorizarea posibililor parteneri este o tendință de degradare mentală a atractivității unei alte persoane, chiar dacă este deosebit de frumoasă.

Echipa a testat tinerii căsătoriți cu privire la aceste procese, arătându-le fotografii ale bărbaților și femeilor extrem de atractive, precum și ale bărbaților și femeilor cu aspect mediu.

Cercetătorii au descoperit că participanții care și-au detașat rapid atenția de la o persoană atrăgătoare aveau mai puține șanse să se angajeze în infidelitate. Momentul răspunsului a fost notabil: persoanele care au privit în altă parte cu doar câteva sute de milisecunde mai repede decât media au fost cu aproape 50% mai puține șanse de a face sex în afara căsătoriei.

Dimpotrivă, partenerii care au luat mult mai mult timp pentru a privi de la alternativele romantice au avut un risc mai mare de infidelitate, iar căsătoriile lor au fost mai susceptibile de a eșua.

Tendința de a devaloriza sau a retrograda atractivitatea potențialilor parteneri romantici a scăzut, de asemenea, riscul de infidelitate și a crescut probabilitatea de a menține relația. Oamenii credincioși au evaluat alternativele romantice mult mai negativ.

Ambele reacții - dezangajare și devalorizare - au minimizat riscul de infidelitate și, în consecință, au fost predictori ai relațiilor cu o probabilitate mai mare de a reuși.

Aceste reacții sunt de obicei automate, potrivit lui McNulty.

„Oamenii nu sunt neapărat conștienți de ceea ce fac sau de ce o fac”, a spus McNulty, autorul principal al studiului. „Aceste procese sunt în mare parte spontane și fără efort și pot fi oarecum modelate de biologie și / sau de experiențele din copilărie.”

Echipa de cercetare a FSU consideră că aceste descoperiri ar putea oferi practicienilor de sănătate mintală sugestii practice pentru a ajuta oamenii să rămână dedicați partenerilor lor.

În timp ce procesele pot fi înrădăcinate într-o anumită măsură, McNulty a spus că un corp tot mai mare de cercetări sugerează că oamenii ar putea să-și sporească capacitatea psihologică de a angaja dezangajarea sau devalorizarea atunci când sunt tentați.

Studiul a identificat, de asemenea, unii dintre cei mai puternici predictori ai infidelității. Acestea includ vârsta, satisfacția conjugală, satisfacția sexuală, atractivitatea și istoricul relațiilor pe termen scurt.

Cercetătorii au găsit oameni mai tineri și cei mai puțin mulțumiți de relațiile lor au fost mai predispuși să fie infideli.

În mod surprinzător, persoanele mulțumite de sex în relația lor aveau mai multe șanse să se angajeze în infidelitate, sugerând probabil că se simțeau mai pozitive în ceea ce privește sexul în general și îl vor căuta indiferent de modul în care se simțeau în legătură cu relația lor principală.

Un alt predictor al infidelității a fost atractivitatea. Atractivitatea unei persoane a fost asociată negativ cu infidelitatea în rândul femeilor, dar nu și a bărbaților - ceea ce înseamnă că femeile mai puțin atractive au mai multe șanse să aibă o aventură.

Atractivitatea unui partener a fost asociată negativ cu infidelitatea în rândul bărbaților, dar nu și a femeilor - ceea ce înseamnă că bărbații erau mai predispuși să fie infideli atunci când partenerii lor erau mai puțin atrăgători.

Istoria sexului unei persoane a fost și un predictor al infidelității. Bărbații care au raportat că aveau mai mulți parteneri sexuali pe termen scurt înainte de căsătorie aveau mai multe șanse să aibă o aventură, în timp ce opusul era adevărat pentru femei.

„Odată cu apariția rețelelor sociale și, prin urmare, disponibilitatea sporită și accesul la parteneri alternativi, înțelegerea modului în care oamenii evită tentația pusă de partenerii alternativi poate fi mai relevantă ca niciodată pentru înțelegerea relațiilor.”

Sursa: Florida State University