Disocierea și frica obsesivă

Din SUA: sunt îngrijorat că pot avea PTSD din cauza traumei copilăriei, emoțional, fizic. Mama mea este bipolară și m-a crescut singură într-o lume instabilă. De asemenea, am fost abuzat sexual o dată la 6 ani. Uneori, în situații sociale, intru în panică sau pur și simplu nu sunt pregătit să socializez, trebuie să mă pregătesc pentru asta. Când mă simt atacat sau instabil răspund cu furie necontrolat. Am luat câteva teste, mi-a spus că pot avea BPD, TOC sau ADD.

Cu toate acestea, uneori, când sunt într-o cameră plină sau goală, intru în propriul meu cap, mai ales dacă sunt supărat sau supărat. Îmi ia o discuție amănunțită cu mine, folosind bunul simț pentru a mă liniști și a nu reacționa exagerat. Sunt o persoană foarte calmă, dar uneori furia îmi controlează gândurile. Energia mea negativă radiază și iubitul meu o poate simți.

Cred că ar putea fi toată furia acumulată față de trecutul meu, mama mea și îndoială față de mine, dar asta înseamnă neapărat că aș putea avea BPD? TOC? ADĂUGA? Am obținut un scor foarte mare la BPD. Cred că mă cam sperie pentru că mânia incontrolabilă mă descrie. De asemenea, tind să uit ceea ce spun foarte mult sau ceea ce am urmărit cu înțelepciune la film.

Uneori uit complet evenimentele zilnice, mi-a luat ceva timp să-mi amintesc și să-i spun mamei despre molestarea sexuală care a avut loc în copilărie. Știam că aveam furie față de persoana respectivă, dar nu mi-am amintit mult timp până nu i-am spus.

Am iertat-o ​​pe mama și am înțeles-o. Mă face doar să mă deprim, unde se află familia mea în comparație cu prietenii mei. Urăsc să compar, dar nu mă pot abține, dar devin gelos ..

Mama mea s-a căsătorit anul trecut și nu mi-a spus. El este abuziv, dar și ea. Mă sperie că s-a căsătorit cu el. Pentru că a mai dat-o cu pumnul. Nu ajung să o văd sau să vorbesc cu ea ca acum. Este foarte exigent, i-am spus sentimente, dar nimic nu s-a schimbat.

Poate de aceea nu mă simt în viață, indiferent de faptul că sunt iubită, indiferent de faptul că sunt sprijinit de logodnicul meu și de legile mele

Mama mea nu l-a văzut pe fratele meu în 7 ani. Mă ucide, pentru că acum nu vrea să o vadă. El mă va vedea, dar numai pe mine.
Poate de aceea intru în panică atât de mult și mă simt copleșit, mort, disasociativ - pentru că încerc să nu mă rănesc din nou.

Ce pot face?

Răspuns de dr. Marie Hartwell-Walker în 2018-05-8

A.

Mă bucur foarte mult că ai scris. Vă rog să vă acordați credit pentru forța interioară pe care trebuie să o aveți, care v-a permis să treceți prin experiențele copilăriei la fel de bine ca și voi. Sunt impresionat că acum, când ai 20 de ani, încerci să-ți dai seama de numeroasele sentimente conflictuale pe care le ai. Este un proces dificil, dar important - realizat mai ales din moment ce mama ta pare să fie în continuare într-o relație reciproc abuzivă. Vrei să fii sigur că nu vei repeta genul de relație pe care ai observat-o și ai trăit-o în timp ce crești.

Testele pe Internet, chiar și cele de pe site-ul web , nu sunt destinate diagnosticului. Acestea sunt destinate doar să ofere informații ca punct de plecare pentru cei, ca dvs., care simt că ceva nu este în regulă. Nu știu dacă aveți BPD, TOC sau ADD. Nici tu. Ceea ce știu este că rezultatele testelor confirmă faptul că aveți gânduri și sentimente îngrijorătoare care necesită atenție.

Vă încurajez să faceți următorul pas în procesul de vindecare. Faceți o întâlnire cu un consilier instruit în sănătate mintală care vă poate asculta întreaga poveste și vă poate ajuta să vă înțelegeți mai bine. O meriți. Relația ta cu iubitul tău merită. Meriți să poți primi dragostea și sprijinul care ți se oferă.

Încă un lucru: decizia fratelui tău de a nu fi implicat cu mama ta poate fi soluția lui pentru a nu mai fi rănit de ea. Deoarece te „omoară”, îți sugerez să vorbești cu el despre asta. Ascultă-l cu compasiune. Poate fi singurul mod în care a găsit să se îngrijească de el însuși. Nu este locul tău să încerci să-i „remediezi” relația cu mama lui. Este între ei doi. Fie că sunteți sau nu de acord cu poziția sa, puteți avea o relație pozitivă cu fratele dvs. - și puteți ajunge la propria concluzie cu privire la ce fel de conexiune doriți, dacă există, cu mama ta.

Vă doresc bine.
Dr. Marie