Cum am învățat să găsesc un scop în viață

Din toate punctele de vedere, am avut o copilărie normală: mama iubitoare, tatăl, fratele, o pisică, suficient pentru a mânca, un loc confortabil pentru a dormi și fără boli majore despre care să vorbim. Totul s-a schimbat când tatăl meu a murit brusc de un atac de cord major când tocmai împlinisem 13 ani. Pierderea mea a fost atât de mare încât am fost aproape incapabilă să funcționez, chiar dacă am avut în vedere că o adolescentă nu are atâtea responsabilități. Disperarea și durerea de inimă pe care le-am simțit erau aproape de nedescris, deși durerea mea nu a fost probabil mai mare sau mai mică decât ceea ce simt alții care pierd un om drag. Cel mai rău dintre toate, m-am simțit pierdut. Acea lipsă de scop și angoasă a continuat ani de zile, în timp ce am încercat amândoi să o depășesc și să găsesc scop și sens în viață.

Călătoria către stabilitate, un sentiment general de bunăstare și găsirea și îmbrățișarea scopului în viață s-a desfășurat într-un mod adecvat, uneori cu un mare progres, în timp ce alteori, fie într-un impas, fie căzând puțin înapoi. Ce m-a ajutat să-mi găsesc scopul? Gândindu-mă de-a lungul anilor, am ajuns la această listă de lucruri care au clarificat calea și au netezit tranziția.

1. Am devenit un cititor vorace.

Dragostea mea pentru lectură a fost un rezultat firesc al tatălui meu care mi-a citit povești de culcare. După cărțile pentru copii mai scurte, el m-a absolvit în cărți mai lungi. Am anticipat cu nerăbdare tranșa fiecărei nopți și am așteptat cu nerăbdare ce urmează. Când am făcut față pierderii sale în adolescență, m-am orientat spre cărți pentru consolare. Ei nu au dezamăgit, ci mai degrabă mi-au permis să mă cufund în vremuri și locuri unde aș putea crește și învăța și experimenta viața fără durere.

Am găsit o listă cu cele mai mari 100 de cărți scrise vreodată și am început să le citesc una câte una. Unii dintre cei mai mari autori ai lumii au devenit tovarășii mei constanți: Faulkner, Fitzgerald, Hemingway, Chekov, Camus, Sartre, Shakespeare, Balzac, Hesse, Steinbeck, Tolstoi și multe altele. Dându-mi seama că mulți alții au căutat un scop în viață, mi-a ajutat propria căutare, făcându-mă să mă simt mai puțin singur în lupta mea.

2. Am învățat să apreciez natura.

Pare prea simplu să spun că învățarea de a aprecia natura m-a ajutat să-mi găsesc scopul, totuși, este adevărat. Natura, în acest sens, este atotcuprinzătoare, pentru că include plimbarea în natură, grădinăritul, culegerea florilor sălbatice, vizionarea păsărilor și a animalelor care merg pe drumul lor, ajutând la recoltarea grădinii de camioane pe care am cultivat-o în spatele casei, observând ce s-a întâmplat în cele patru anotimpuri și așa.

Natura nu stagnează niciodată. Există întotdeauna schimbări. Lucrurile cresc, înfloresc și mor, pentru a reveni. Acest cerc al vieții m-a impresionat prin simbolismul său adânc înrădăcinat. Totul are un scop și totul are un scop. Acest lucru a devenit treptat evident pentru mine și a constituit o bază pentru încrederea mea în sine în creștere. Până în prezent, ori de câte ori mă simt neliniștit sau nesigur ce decizie să iau, este suficient să fac o plimbare pe traseele naturale din apropiere pentru a-mi lăsa mintea și a mă ajuta să aleg.

3. Am găsit călătoria eliberatoare.

Așa cum natura m-a servit bine, la fel și călătoriile. Întotdeauna luasem vacanțe lungi de vară când am crescut, deși acestea erau puține și rare în anii care au urmat morții tatălui meu. Cu toate acestea, am prins eroarea de călătorie și încă îmi place planificarea și anticiparea, precum și călătoria în sine.

Nu numai că călătoria introduce noi priveliști și sunete, ci deschide noi experiențe. Vedeți lucrurile într-o altă lumină. De asemenea, observați că persoanele din împrejurimi necunoscute trebuie să facă față problemelor și situațiilor similare cu cele din acasă. Există ceva ciudat de mângâietor când știi că nu ești singur în încercarea de a-ți găsi drumul, de a face față factorilor de stres și a provocărilor cotidiene și de a găsi cumva binele care este adesea ascuns în negativ.

4. Am început să-mi caut forțele.

După ce am rătăcit oarecum fără scop prin cei 20 de ani ai mei, încercând să-mi dau seama de ce eram aici, chiar și cu doi copii mici care depindeau de mine, mi-a trecut prin cap (cu ajutorul terapeutului meu) că am lucruri la care mă pricep. În loc să mă concentrez doar asupra punctelor slabe și a eșecurilor mele, am început o căutare provizorie pentru punctele mele forte. A durat ceva timp, deoarece nu am fost antrenat să identific nimic bun despre mine. În plus, suferința unei stime de sine scăzute a însemnat un proces lent de creștere pas cu pas.

Odată ce mi-am dat seama ce m-am mândrit să fac, ce m-a făcut să mă simt vie și fericită, am recunoscut că aceste puncte forte erau nucleul meu. Sunt curios, muncitor, creativ, harnic, persistent, de încredere, vesel, prietenos, optimist și încurajator. A pune toate acestea în scopul meu în viață s-a dovedit o provocare, totuși eram hotărât să fac asta.

5. Scrierea: sfârșitul - și începutul - călătoriei.

Trebuie să spun că scriu povești din acele zile în urmă în care tatăl meu îmi citea povești la culcare. Primele au fost povești simple, devenind în cele din urmă mai elaborate și mai lungi. Aș scrie după lectură, încercând adesea să imit stilul autorului a cărui lucrare tocmai am citit-o. Primele mele eseuri colegiale au fost mult prea cuvântate, mi-au fost returnate de profesor cu multă cerneală roșie. Am luat cursuri de jurnalism pentru a învăța să scriu mai succint, ajungând la subiect, urmând regulile jurnalismului. Acest lucru mi-a ajutat și scrierea în proză.

După absolvirea studiilor, am vrut totuși să aflu mai multe despre scriere, să urmez cursuri de scenariu și să obțin un master în arte plastice în scenariu. Pentru mine, scrierea îmi rezumă scopul. Este ceea ce fac, ceea ce trăiesc, ceea ce mă face să mă simt în viață. Dacă pot oferi confort, pot relata o experiență care îi face pe ceilalți să râdă, să se oprească și să gândească, să se provoace pe ei înșiși, să învețe ceva nou sau să facă o legătură, este mai satisfăcător decât orice altceva decât să fiu cu cei dragi.

Cred cu adevărat că viața este mai bună atunci când trăiești în prezent, fără a-ți petrece timpul îngrijorându-te de trecut sau fiind îngrijorat de viitor. Jucați-vă la punctele forte, deoarece acestea sunt adevăratul dvs. pe care îl puteți valorifica, profitați mai mult de experiențe, faceți amintiri minunate și asigurați-vă că aveți capitalul personal pentru a vă bucura de o viață satisfăcătoare și intenționată.