O nouă modalitate de a privi „terapia sportivă”

Învățarea mentală la jumătatea săptămânii

Cum se face acest lucru pentru a ieși din limitele înfundate ale cabinetului terapeutului și a ieși în aer curat și pentru a vă bucura de aer liber și de exerciții fizice?

Potrivit WickedLocal.com, fostul terapeut profesionist în tenis și actualul terapeut Felix Treitler și-a combinat cele două pasiuni - sportul și ajutarea altora - pentru a oferi clienților la cabinetul său privat din Arlington șansa unui alt tip de terapie.

Activitatea fizică - indiferent dacă este vorba de sport, exerciții de bază sau yoga - a fost mult timp o modalitate pentru mulți oameni de a arunca aburi după o zi deosebit de grea, de a se re-centra după o situație dificilă sau, pur și simplu, de a se simți mai bine. Treitler recunoaște acest lucru și a experimentat el însuși:

„Am obținut întotdeauna mult din atletism în ceea ce privește sănătatea, starea de spirit și exercițiile fizice”, a spus el. „Încerc să văd dacă îl pot folosi cu clienții mei pentru a-i ajuta. Așa că am combinat tenisul și terapia. ”

Cu toate acestea, terapeutul oferă mai mult decât doar timp pe terenul de tenis; este deschis la diferite tipuri de activități. De asemenea, speră că marca sa de terapie va ajuta la evoluția modelului tradițional de terapie și va sparge bariera emoțională pe care mulți terapeuți trebuie să o pună:

Treitler a crezut că modelul tradițional de terapie se schimbă, împreună cu stigmatul asociat acestuia. În timpul unui joc, de exemplu, lui Treitler nu îi este frică să-și arate emoțiile - bucurie sau frustrare la câștig sau pierdere - anterior un strict nu pentru terapeuți. „Acum poți fi sinele tău natural cu un client și nu trebuie să fii închis. Se descompune ierarhia ”, a spus el.

Sunt intrigat de această nouă nișă de terapie a lui Treitler și, de fapt, sunt destul de surprins că mai mulți terapeuți nu au început să-l folosească în mod formal în practicile lor până acum (ei bine, poate cineva are și pur și simplu nu sunt conștient de asta). Treitler observă că singura problemă pe care a experimentat-o ​​până acum este că nu mulți oameni au auzit sau au experimentat acest amestec de terapie și exerciții fizice, dar este entuziasmat de faptul că lucrează cu studenți-sportivi la Universitatea din Boston, unde oamenii au folosit un model similar, acest lucru primăvară.

Sunt sigur că acest lucru nu va atrage toată lumea, dar îmi imaginez că oamenii care preferă să iasă în afara biroului și să se bucure de acest tip de activități ar fi destul de interesați de viziunea lui Treitler.

Tu ce crezi? ati tu vrei să combini terapia și sportul? Care sunt avantajele - sau dezavantajele - pe care le vedeți cu el?