Găsindu-ți calea prin adversitate

În ultima mea zi de tratament psihiatric internat, l-am întrebat nervos pe directorul de programe al spitalului dacă pot aplica pentru un post acolo. M-am simțit de o mie de ori mai bine decât ziua în care am fost adus în sistem, care se afla într-o ambulanță după o tentativă de sinucidere. Am simțit că aș putea ajuta pe alții care au trecut prin același lucru. M-am simțit și eu speriată, pentru că dacă ea a spus „Nu”, asta însemna că eram trimis în lume pentru a-mi face propria cale.

Ea a spus nu. Nu era ceea ce voiam să aud, dar era ceea ce aveam nevoie să aud. Se pare că mulți oameni care se recuperează după o boală mintală consideră că tratamentul este și chemarea lor în viață, dar pur și simplu nu sunt încă pregătiți.

Colegiul departe de casă se terminase pentru mine. Mă mutam înapoi cu părinții mei. Aveam 20 de ani. (În 1999, asta era vechi pentru a locui acasă. Adaptat pentru această generație, este ca acum un copil de 30 de ani.) Pentru anul următor sau doi am lucrat ca contraperson de delicatese și am reluat facultatea cu jumătate de normă. Am continuat să mă lupt la facultate în acest timp, pentru că nu mă aplicam.

Nu eram acolo unde voiam să fiu, dar eram acolo unde trebuia să fiu. Am văzut un terapeut săptămânal, apoi bi-săptămânal și, în cele din urmă, deloc. Mi-a luat mult timp să-mi refac sentimentele. Asta vă vor face zece ani de depresie netratată. Pe măsură ce terapia a început să se termine, am început să iau note bune și am lucrat cu normă întreagă.

La trei ani de la spitalizare, fără niciun obstacol major, mai aveam un drum lung de parcurs. La șapte ani de la spitalizare, eram gata din punct de vedere emoțional să mă căsătoresc. La zece ani de la spitalizare, eram gata să devin părinte. La 12 ani de la spitalizare, m-am simțit gata să ajut alte persoane împărtășind povestea mea.

Se pare că acel director de program m-a descurajat cu un motiv întemeiat. Eram ca un copil în prima lui zi de școală. Am avut multe de învățat. Încă cresc în prezent. Pentru a-i ajuta pe ceilalți, este necesar să fii tu însuți o persoană întreagă (sau în cea mai mare parte întreg).

Privind în urmă, faptul că m-am simțit descurajat când mi s-a spus că nu este normal. Cu toate acestea, felul în care am procesat acea descurajare - care a fost să-l interiorizez și să-mi spun „probabil că nu voi face asta niciodată” - a fost un mod de gândire depresiv.

Faptul că nu ești pregătit acum nu are nimic de-a face cu mai târziu. Este în regulă să nu știi ce vei face cu tine în cinci ani de astăzi.

Capacitatea de a face ceea ce îmi place să fac mi s-a dezvăluit foarte încet. Odată descoperit, a fost ușor să găsești o priză. Încă lucrez cu normă întreagă și scriu ori de câte ori am timp liber.

Nu pot spune cât timp îți va lua. Ce vă pot spune este următorul: concentrați-vă mai întâi pe voi înșivă. Calea se află undeva în inima ta.

!-- GDPR -->