Lista de dorințe pentru calmarea spatelui și a gâtului

Dureri de spate, dureri de gât, dureri cronice - șansele sunt, cineva din lista dvs. de vacanță are cel puțin una dintre aceste afecțiuni. În timp ce cei dragi nu înțeleg, fără îndoială, beneficiile tratamentelor nechirurgicale precum medicamentele și terapia fizică, există o piață mare pentru bunurile și gadgeturile de calmare a durerii mai puțin cunoscute, care pot face viața un pic mai confortabilă. Dacă sunteți în căutarea unui cadou care să ofere mult timp după încheierea sezonului de vacanță, lista de mai jos vă oferă câteva idei. *

Pentru persoanele stresate și lipsite de somn
Dacă aveți o persoană iubită care se luptă cu somnul din cauza durerilor lor coloanei vertebrale, Dreampad poate fi un cadou slam-dunk. Acest produs asemănător pernei trimite muzică calmantă prin vibrații blânde. Sunetul încurajează corpul și mintea să se relaxeze, ceea ce poate ajuta la reducerea anxietății și la îmbunătățirea somnului.

Pentru luptătorul alimentar
Cunoașteți pe cineva care se îndreaptă spre dulapul de bucătărie în locul dulapului cu medicamente când suferă? Turmericul a câștigat popularitate pentru potențialele sale proprietăți de reducere a durerii și de reducere a inflamației. Puteți achiziționa turmeric sub formă de pastilă sau ceai sau puteți opta pentru a-l cumpăra ca un condiment împerecheat cu câteva cărți de rețetă care prezintă planta verde galbenă.

Pentru iubitorii de formă și funcție
Cunoașteți un prieten sau membru al familiei care își poartă stresul în gât și în umeri? Perna pentru gât Fishbellies oferă o ușurare instantanee, iar pungile în formă de pește în formă de pește vin cu printuri capricioase și vibrante pentru o abordare elegantă a confortului. Pungile pot fi păstrate în congelator și răcite pentru a reduce umflarea, sau cu microunde și utilizate ca încălzire rău pentru a calma mușchii dureri.

Pentru Multi-Tasker
Cunoașteți pe cineva care a stăpânit arta de a face două lucruri simultan? Aceștia pot aprecia înfășurarea Sunbeam Massaging Renue The Extended Back Heat Therapy Wrap, care poate oferi căldură liniștitoare și masaj la zonele tensionate ale gâtului, umărului și spatelui. În plus, este mai mare decât majoritatea ambalajelor la spate sau la nivelul gâtului, acoperindu-vă spatele complet pentru a oferi maxim de relaxare și relaxare.

Pentru lucrătorii de birou
Așeza la birou toată ziua sau câteva ore fără să te ridici și să te miști nu este sănătos. De ce să nu iei în considerare un birou reglabil? Există mai multe tipuri de stand-stand-uri sau birouri de stat care oferă utilizatorului câteva opțiuni incredibile. Beneficiile potențiale sunt destul de clare în conformitate cu un raport de studiu din Cornell Chronicle, în care profesorul Alan Hedge a declarat: „Am constatat că lucrătorii de calculator care au avut acces la suprafețele de lucru reglabile au raportat, de asemenea, semnificativ mai puțin disconfort musculo-scheletic al corpului superior, scor de disconfort după-amiază. și în mod semnificativ mai multă productivitate. ” ¹

Pentru Cetățeanul Puternic
Exercitarea poate fi o provocare pentru persoanele dragi în vârstă, dar este incredibil de important să contribuie la întărirea mușchilor și la prevenirea căderilor. ajută vârstnicii să profite de beneficiile activității fizice din confortul propriilor case. Acest program interactiv de exerciții poate fi accesat folosind un computer acasă, iar exercițiile sunt adaptate capacității fiecăruia și instruite de un antrenor de fitness pe ecran.

Pentru iubitul Sore Spa
Un coș de cadouri umplut cu sticle de uleiuri esențiale, cum ar fi mușețelul german, menta, geraniul, maghiranul, rozmarinul și lavanda, poate ajuta în mod natural la reducerea inflamației. Uleiurile esențiale pot fi adăugate la un produs purtător, cum ar fi uleiul de grapese sau de măsline, sau o cremă sau o loțiune. Puteți include carduri „rețetă” pentru amestecarea a trei sau patru dintre uleiuri pentru a crea un amestec personalizat de uleiuri esențiale. Pentru o noapte simplă asemănătoare spa-ului, adăugați câteva picături într-o baie caldă pentru a alina durerile și durerile.

Pentru mulți oameni, tot ce își doresc de sărbători este să-și reducă durerile cronice de spate sau de gât. Acordarea unui cadou care vă arată că vă pasă de sănătatea și calitatea vieții lor va fi amintită cu mult peste perioada de sărbători.

* Note speciale : SpineUniverse nu acceptă și nu oferă recomandări oficiale ale niciunui produs de marcă menționat în acest articol.

Ca în orice cadou, este gândul care contează - dar nu uita să ceri celor dragi să vorbească cu medicul lor personal pentru a se asigura că darul tău nu face mai mult rău decât bine (de exemplu: turmericul poate subțire sânge, deci cei pe diluatori de sânge ar trebui să o evite).

Vizualizați sursele

Referinţă
1. Lang SS. Muncitorii sunt mai productivi atunci când folosesc tabele reglabile. Cronica Cornell . 18 octombrie 2004. http://www.news.cornell.edu/stories/2004/10/workers-more-productive-when-using-adjustable-tables. Accesat la 5 decembrie 2016.

surse
Fundația Artrita. Curcumă. http://www.arthritis.org/living-with-arthritis/treatments/natural/supplements-herbs/guide/turmeric.php. Accesat la 5 decembrie 2016.

West Coast Institute of Aromatherapy. Condiții - Uleiuri esențiale și sciatică. https://www.westcoastaromatherapy.com/free-information/articles-archive/conditions/essential-oils-and-sciatica/. Accesat la 5 decembrie 2016.