Ajutarea copiilor adulți ai mamelor bolnave mintal

Nu sunt psihoterapeut. Dar am stat în fața unuia. Mi-au trebuit zeci de ani să găsesc scaunul din fața psihoterapeutului și poate că asta are legătură cu faptul că sunt copilul adult al unei mame schizofrenice.

Cred că mi-a luat mult timp să stau în fața unui psihoterapeut, deoarece copiii adulți ai unor mame grav bolnave mintal sunt instruiți de când erau tineri să creadă trei lucruri:

1. Haosul și crizele sunt normale.
2. Nu mă concentrez asupra mea. Centrul de îngrijire este pus pe mama mea.
3. Nu vorbiți prea mult despre ceea ce se întâmplă acasă - oamenilor nu le place, este prea mult pentru ei.

Realitatea punctelor de mai sus s-a arătat în următoarele moduri în viața mea:

• Este normal ca mama ta să oprească toată energia electrică din casă pentru că crede că dacă este aprinsă, bomba din dulap va exploda. Este normal să nu doarmă, normal să se ghemuiască în vârful scărilor și să-ți tragă fețe înfricoșătoare în întuneric. (Haos)
• Este normal ca un asistent social și o mașină de poliție să vă alunge mama pe drum în timpul unei secțiuni (încă o dată). Este normal ca mama ta să-și taie părul cu un cuțit de pâine. (Crizele)
• Este normal să stai în sufrageria ta, în timp ce un psihiatru se sprijină pe ușa ta și un asistent social și o asistentă psihiatrică fac apeluri telefonice și completează formulare, deoarece mama ta este luată din nou în psihiatrie și chiar dacă plângi sau ai ochii umflați și obrajii înroșiți, este normal ca nimeni să nu întrebe „Ești bine?” Cine le poate da vina? Mama ta are nevoie de îngrijire, deoarece se află sub focul direct pe sângerosul câmp de luptă al bolilor mintale, în timp ce tu ești victima tăcută și invizibilă. (Concentrați-vă asupra mamei.)
• Dacă mergeți în oraș pentru a-i cumpăra profesorului un cadou de plecare cu alți copii din clasa dvs. de nivel A, nu menționați niciodată că, când ați mers cu bicicleta acasă săptămâna trecută, mama voastră stătea pe un capac de vizualizare în mijlocul drumului cu toate oalele și tigăile tale se întindeau în jurul ei în cerc și brațele ei întinse ca Isus pe cruce. Este prea mult și ar fi o reducere completă a întregului lucru de cumpărare prezent. (Nu vorbiți despre ce se întâmplă.)

Nu este de mirare că copiii mamelor bolnave mintal pot ajunge să sufere ei înșiși, trăind așa cum fac aceștia cu criminalul subtil pe care îl numim boală mintală, acuzatorul creierului mamei lor. Dar îmi place să cred că suferim, de asemenea, de curaj, rezistență, o măiestrie a înjurăturilor (înjurând tare și înjurând în liniște în capul oamenilor) și o atitudine nejudecată față de ceilalți. Este posibil ca întrebările pe care le poate pune copilul unei mame bolnave mintal să nu fie întrebările dvs. obișnuite:

Mama crede că îi otrăvesc cina și nu va mânca. Cum pot mânca mama?

De ce mama mea se teme de aragaz? De ce îi este frică să nu se spele pe păr?

O, Doamne, care sunt aceste cuțite mari de bucătărie pe care le găsesc ascunse în jurul casei?

Mama spune că eu sunt de fapt Maria Magdalena și fratele meu este Ioan Botezătorul. Sunt eu Maria Magdalena? Nu cred că am, dar poate într-un fel spiritual ea are dreptate. De ce trebuie să fiu prostituată și fratele meu devine Ioan Botezătorul? Dacă nu sunt Maria Magdalena și mama greșește, înseamnă că mama este nebună?

Toate acestea - secționarea propriei mame, frica de propria mamă, depresia ei profundă, depresiile, psihozele ei, haosul total al vieții de familie, o casă plină de asistenți sociali și psihiatri, medici, poliție, rude cu vocea ridicată , rude care spun că nu se pot descurca și pleacă - toate acestea sunt viața pentru copilul unei mame cu boli psihice grave. Ei cred că este normal, de ce să facem vâlvă? Cu toate acestea, toate acestea sunt în capul lor, sunt în inima lor, umplându-le până când se umflă atât de tare încât se sparg și se prăbușesc și cad și vin la tine: psihoterapeutul, consilierul, persoana care îi privește în ochi. Și ce îți aduc?

• Mă iubește mama? (stimă de sine scazută)
• Ce este normal? (confuzie)
• De ce simt aceste sentimente teribile față de cineva pe care ar trebui să-l iubesc? (vinovăție / ură de sine / furie)
• Vor dispărea toți la fel ca mama mea? (nesiguranță / dificultăți de încredere)
• Nu mă pot relaxa, pentru că știu că există o criză care așteaptă după colț (mă aștept la cel mai rău)
• Am un sentiment profund și profund de pierdere, care stă ghemuit în piept, ocupând toată camera (durere / depresie).

Și mai mult, și mai mult ...

Dacă ești psiholog, psihoterapeut, consilier, știu că știi toate acestea. Dar oricum flutur un semn, fluturându-l pentru a evidenția modul în care este viața copiilor mamelor grav bolnave mintal, deoarece și ele contează. Strig printr-un megafon și pornesc focuri de artificii pentru că, dacă pot determina oamenii să înțeleagă ce se află în inimile copiilor ca aceștia, atunci poate data viitoare vor sta în fața cuiva îngrijitor și suficient de interesat pentru a-și asculta povestea, acea persoană îi va putea ajuta mai bine să înceapă să se vindece.