Această viață emoțională: un interviu cu Daniel Gilbert

Îmi pare rău pentru Daniel Gilbert, psiholog la Harvard și autorul bestsellerului „Stumbling on Happiness”.

Este atât de bun la toate, încât îi este greu să găsească o provocare potrivită. Vai, a găsit unul! Omul de știință în vârstă de 52 de ani, a cărui lucrare a fost acoperită de fiecare știre de presă importantă - de la New York Times la Glamour - s-a alăturat cu Vulcan Productions și cu NOVA / WGBH Science Unit pentru a crea un proiect multimedia numit This Emotional Life. Un documentar în trei părți are premiera pe PBS în perioada 4-6 ianuarie 2010, dar există deja multe lucruri pe site-ul fascinant, care conține bloggeri experți și clipuri din serie.

„Aceasta este o odisee intelectuală a mea”, mi-a spus Gilbert când am avut ocazia să-l intervievez.

„Se simte din nou să fii student, ca să înveți o nouă meserie și acolo este bucuria pentru mine.” Gilbert face și asta bine - adunând un grup eclectic de experți pentru a evalua fericirea din perspective variate.

„De exemplu, în primul episod, care se concentrează pe relații și rolul lor în bunăstarea noastră emoțională, dr. Xavier Amador, psiholog clinic și expert în relații, ajută un cuplu căsătorit în spectacol să își rezolve unele dintre problemele lor. În episodul trei, care examinează fericirea și rezistența din diferite puncte de vedere, expertul în fericire Edward Diener identifică câteva trăsături universale ale oamenilor fericiți, una fiind religia.

Spune Diener: „Știm că în majoritatea societăților, oamenii religioși sunt mai fericiți decât cei nereligioși. Nu peste tot, dar aproape peste tot în lume am găsit asta. ”

Multe vedete sunt intervievate de-a lungul documentarului, adăugând o valoare de divertisment. „A fost distractiv să-i prezint soției mele lui Richard Gere”, spune Gilbert, „dar nu știam dacă o să o recuperez vreodată. Și sunt fan de Chevy Chase de ani de zile. ”

Alte vedete includ Larry David, Elizabeth Gilbert, Alanis Morissette și Katie Couric.

Dar, de departe, cele mai importante mușcături de sunet, spune Gilbert, sunt poveștile oamenilor de zi cu zi.

„Cea mai mare surpriză în realizarea documentarului”, mi-a explicat Gilbert, „este că am crezut că intervievarea laboratorului viu, a persoanelor din tranșee, ar fi treaba mea, dar că distracția mare ar fi intervievarea oamenilor de știință. De fapt a fost inversat ”.

Gilbert a continuat câteva dintre poveștile care l-au atins profund, printre care o femeie pe nume Michele Gosset, care a fost diagnosticată cu cancer ovarian, dar nu se va preda bolii. Folosește meditația, gândirea pozitivă și credința ei pentru a o atrage.

Ce mesaj speră psihologul de la Harvard și echipa sa de producție să transmită în cele din urmă cu serialul? Gilbert spune: „Iată cele trei fapte importante despre fericire care au devenit temele pentru fiecare dintre spectacole: 1) Nu poți fi fericit singur. Relațiile sociale sunt cel mai important ingredient al fericirii. Sunt cheie. 2) Nu poți fi fericit tot timpul. Trebuie să experimentăm emoții negative ca parte a ființei umane. Dar modul în care trăim emoțiile negative contează. 3) Poți fi mai fericit decât ești. Există trăsături universale ale oamenilor fericiți pe care îi puteți implementa pentru a vă ridica nivelul fericirii. ”

Aflați mai multe despre seria PBS difuzată săptămâna viitoare: This Emotional Life