Sursele de muzicoterapie în tratamentul depresiei
Cercetătorii consideră că adăugarea musicoterapiei permite oamenilor să-și exprime mai bine emoțiile și să reflecteze asupra sentimentelor lor interioare.
Studiul este publicat în British Journal of Psychiatry.
Cercetătorii de la Universitatea din Jyväskylä au recrutat 79 de persoane cu vârste cuprinse între 18 și 50 de ani care au fost diagnosticați cu depresie. Treizeci și trei dintre participanți au primit 20 de sesiuni de musicoterapie, pe lângă tratamentul obișnuit pentru depresie.
În Finlanda, antidepresivele de tratament standard, terapia cu medicamente, cinci până la șase sesiuni individuale de psihoterapie și consiliere psihiatrică.
Ceilalți 46 de participanți au primit tratament standard și au acționat ca grupul de control.
Fiecare sesiune de musicoterapie individuală a durat 60 de minute și a avut loc de două ori pe săptămână. Muzicoterapeuții instruiți au ajutat fiecare participant să improvizeze muzică folosind instrumente de percuție și tobe.
În medie, fiecare participant a participat la 18 sesiuni de musicoterapie. Douăzeci și nouă de persoane (88%) au participat la cel puțin 15 sesiuni. Participanții din ambele grupuri au fost urmăriți la trei și șase luni și evaluați simptomele depresiei și anxietății.
În analiza finală, cercetătorii au descoperit că, după trei luni de participare, persoanele care au primit terapie muzicală au demonstrat semnificativ mai puține simptome de depresie și anxietate și au obținut un scor mai bun la funcționarea generală.
Deși îmbunătățirile au rămas încă după șase luni, diferența dintre grupuri nu mai era semnificativă statistic.
Co-cercetătorul Christian Gold, doctorat, a explicat rezultatele studiului:
„Studiul nostru a arătat că terapia prin muzică, adăugată la îngrijirea standard, inclusiv medicamente, psihoterapie și consiliere, ajută oamenii să-și îmbunătățească nivelul de depresie și anxietate. Muzicoterapia are calități specifice care permit oamenilor să se exprime și să interacționeze într-un mod non-verbal - chiar și în situații în care nu găsesc cuvintele pentru a descrie experiențele lor interioare. ”
Muzicoterapia părea, de asemenea, să ofere o metodă care să permită oamenilor să renunțe sau să elibereze sentimente suprimate.
Co-cercetătorul Jaakko Erkkilä, dr., A raportat: „Am constatat că oamenii își exprimau adesea presiunea și sentimentele interioare prin tobe sau cu tonurile produse cu un instrument de ciocan. Unii oameni au descris experiența lor de joc ca fiind cathartic. ”
Având în vedere succesul investigației, cercetătorii spun că studiul trebuie repetat cu un eșantion mai mare de oameni și că sunt necesare cercetări suplimentare pentru a evalua rentabilitatea unei astfel de terapii.
Experții externi cred că acest studiu arată că terapia prin muzică este un adjuvant eficient la terapia tradițională și îmbunătățește rezultatele. Scrierea într - un editorial în același număr al britanic Jurnalul de Psihiatrie, Mike Crawford, MD, a spus, „Acesta este un studiu randomizat de înaltă calitate al terapiei muzicale special pentru depresie, iar rezultatele sugerează că poate îmbunătăți starea de spirit și funcționarea generală a persoanelor cu depresie.
„Realizarea muzicii este socială, plăcută și plină de sens. S-a susținut că crearea de muzică îi implică pe oameni într-un mod în care cuvintele pot pur și simplu să nu poată. ”
Sursa: Universitatea din Jyväskylä
