Psihoterapia bazată pe poveste poate ușura trauma refugiaților
Un tip de terapie numită terapia expunerii narative (NET) poate să îmbunătățească sănătatea mintală a sutelor de mii de refugiați traumatizați care vin în Germania, dintre care mulți suferă de coșmaruri, flashback-uri, depresie și / sau tulburări de anxietate. NET a fost aplicat cu succes în ultimii 15 ani în zonele de conflict din Africa de Est și Sri Lanka, iar pacienții tind să prezinte îmbunătățiri semnificative în doar câteva sesiuni.
Principiul cheie al NET este o practică foarte apreciată în fiecare cultură: povestirea.
„Ori de câte ori am trecut printr-o experiență emoțională, încercăm să spunem povești. Acesta este modul în care încercăm să facem ceea ce am experimentat ușor de înțeles pentru alții ", a declarat co-dezvoltatorul NET, profesorul Dr. Frank Neuner de la Universitatea Bielefeld din Germania.
„Refugiații au experimentat o serie întreagă de evenimente traumatice. Discutăm împreună cu ei despre întreaga lor istorie de viață și construim un fel de autobiografie care le permite să încorporeze experiențele traumatice unice într-un context semnificativ și să identifice semnificația pe care o au în propria lor viață personală. ”
Împreună cu terapeutul lor, persoanele traumatizate își croiesc drum în mod repetat și cronologic prin evenimentele negative și pozitive din viața lor. „Ideea este de a istoriciza evenimentele traumatice. Acest lucru permite închiderea, astfel încât să nu mai amenințe prezentul ”, a spus Neuner.
Neuner a proiectat și testat NET împreună cu Dr. Maggie Schauer și profesorul Dr. Thomas Elbert de la Universitatea din Konstanz. Lucrând cu această metodă, sute de copii soldați, victime ale violenței politice și refugiați de război au reușit să-și proceseze experiențele traumatice.
„Estimările realiste afirmă că până la 40% dintre refugiați au probleme mentale. Prin urmare, pentru perioada din 2015, vorbim despre câteva sute de mii de oameni care au nevoie reală de sprijin psihologic ”, a spus Neuner.
„Cred că o mare parte din populația generală este dispusă să accepte că acum trebuie să investim substanțial în tratarea acestor refugiați traumatizați și că statul trebuie să pună bani la dispoziție pentru acest lucru. Datorită amenințărilor din țările lor de origine, mulți refugiați vor rămâne cu noi mult timp. Ajutându-i acum, vom evita problemele care altfel ne vor confrunta inevitabil peste 20 sau 30 de ani. ”
Pentru a oferi terapie persoanelor din zonele de criză, Neuner și colegii de la Universitatea din Konstanz împreună cu alți susținători au fondat organizația de ajutor Vivo, care formează terapeuți laici în țări precum Sri Lanka, Rwanda, Uganda și Congo. Spre deosebire de Germania, sistemele de sănătate din aceste țări nu oferă acces terapeuților profesioniști.
„Cu toate acestea, nici măcar Germania nu are suficienți terapeuți pentru a trata toți refugiații cu tulburări traumatice. Mulți oameni din Germania trebuie deja să aștepte luni de zile pentru o perioadă de tratament cu un terapeut ”, a spus Neuner.
„Un pas către o soluție ar putea fi acordarea de formare NET refugiaților și migranților de aici din Germania și angajarea acestora într-un model de îngrijire în trepte supravegheat de psihoterapeuți. Cu toate acestea, situația juridică germană nu permite acest lucru în prezent. ”
NET este deja practicat de terapeuții profesioniști din Germania. Clinica de psihoterapie a Universității Bielefeld aplică metoda în studiile de terapie nu numai cu refugiați, ci și cu supraviețuitorii abuzurilor asupra copiilor, victimelor violurilor și veteranilor.
Sursa: Universitatea Bielefeld
