Tura de noapte de lucru poate avea impact asupra genelor metabolice

Cercetările emergente sugerează că genele care reglementează procesele biologice importante au dificultăți de adaptare la un model de noapte cu diferite modele de somn și mâncare.

Cercetătorii Universității McGill au descoperit că majoritatea acestor gene rămân în concordanță cu ritmurile lor de ceas biologic din timpul zilei. La rândul său, aceasta poate modifica procesele metabolice importante și ar putea explica de ce munca în schimbul de noapte este legată de diabet, obezitate și boli cardiovasculare.

Într-un studiu publicat în Lucrările Academiei Naționale de Științe, Dr. Laura Kervezee, Marc Cuesta, Nicolas Cermakian și Diane B. Boivin au reușit să arate impactul pe care l-a avut o simulare de patru zile a muncii în schimbul de noapte asupra expresiei a 20.000 de gene.

„Acum înțelegem mai bine schimbările moleculare care au loc în interiorul corpului uman atunci când comportamentele de somn și mâncare sunt sincronizate cu ceasul nostru biologic.

„De exemplu, am constatat că expresia genelor legate de sistemul imunitar și procesele metabolice nu s-a adaptat la noile comportamente”, a spus Boivin, director al Centrului pentru Studiul și Tratamentul Ritmurilor Circadiene și profesor titular la Departamentul Universității McGill de Psihiatrie.

Se știe că expresia multora dintre aceste gene variază pe parcursul zilei și nopții. Ritmurile lor repetitive sunt importante pentru reglarea multor procese fiziologice și comportamentale.

„Aproape 25 la sută din genele ritmice și-au pierdut ritmul biologic după ce voluntarii noștri au fost expuși la simularea schimbului de noapte. Aproximativ 73% nu s-au adaptat la tura de noapte și au rămas la curent cu ritmul lor de zi. Și mai puțin de 3% s-au adaptat parțial la programul schimbului de noapte ”, a spus Cermakian, de asemenea profesor de psihiatrie McGill.

În studiu, opt voluntari sănătoși au fost supuși în mod artificial unui program de cinci zile care simulează munca în schimbul de noapte. Într-o cameră de izolare a timpului, aceștia au fost lipsiți de orice semn de lumină sau sunet caracteristic orei din zi și nu li s-a permis să-și folosească telefoanele sau laptopurile.

În prima zi, participanții au dormit în timpul orelor lor normale de culcare. Cele patru zile următoare au fost „schimburi de noapte”: voluntarii au rămas treji noaptea și au dormit ziua.

În prima zi și după ultima tura de noapte, echipa a prelevat probe de sânge la diferite ore pentru o perioadă de 24 de ore. Kervezee, un coleg postdoctoral din echipa lui Boivin, a măsurat apoi expresia a peste 20.000 de gene folosind o tehnică numită analiză transcriptomică și a evaluat care dintre aceste gene a prezentat o variație pe parcursul ciclului zi-noapte.

„Credem că schimbările moleculare pe care le-am observat contribuie potențial la dezvoltarea problemelor de sănătate precum diabetul, obezitatea, bolile cardiovasculare mai frecvent observate la lucrătorii care lucrează în schimbul de noapte pe termen lung”, a spus Boivin. Cu toate acestea, ea a spus că acest lucru va necesita investigații suplimentare.

Deoarece studiul a fost realizat în condiții extrem de controlate în laborator, cercetările viitoare ar trebui să extindă aceste constatări prin studierea expresiei genetice a lucrătorilor efectivi în schimbul de noapte a căror activitate fizică, aportul de alimente și momentul somnului ar putea diferi unul de celălalt.

Acest lucru ar putea fi aplicat și altor persoane care riscă să se confrunte cu dezaliniere biologică a ceasului, cum ar fi călătorii care traversează frecvent fusurile orare.

Aproximativ 20% din forța de muncă din Canada, Statele Unite și Europa este implicată în munca în schimburi.

Sursa: Universitatea McGill