Dezordinea ta poate ascunde unele adevăruri critice
Dar se poate.
Pentru Brooke McAlary, care creează blogul Slow Your Home, decluttering a dezvăluit tot felul de adevăruri incomode: „Habar n-aveam ce reprezint, ce era important în viața mea, ce merita timpul și atenția mea și ce nu”.
McAlary a vrut să prezinte o imagine specifică celorlalți, care de fapt i-a determinat dorința de a cumpăra mai mult și de a avea anumite lucruri: „Am vrut ca oamenii să creadă că„ am totul împreună ”, că am avut succes și duc o viață bună, de invidiat. Am vrut să dețin hainele, să port machiajul, să am noua casă, nu pentru că erau importante pentru mine, ci pentru că voiam să par cu succes. ”
Poate poți să relaționezi.
Poate ai crescut într-o familie în care aparențele erau totul, în care bunurile tale vorbeau cumva cu persoana care erai. Poate că locuiți într-un cartier în care este cazul, în care casele mari, gențile de designer și mașinile scumpe înseamnă că aveți succes - și în cele din urmă că sunteți demni. Poate că încercați să țineți pasul cu Jones-urile online, în loc de alături.
Așa că ați acumulat totul, de la un dulap îndesat de haine (Cu etichete) la cutii cu decorațiuni sezoniere la mai multe colecții de porțelan fin și bibelouri aleatorii. Și ați adoptat în mod involuntar valori care, atunci când vă gândiți cu adevărat, nu au de fapt nimic de-a face cu ceea ce credeți sincer.
Poate ai crescut într-o familie în care cadourile însemnau dragoste sau nu erau suficienți bani pentru cadouri. Așadar, ați dat copiilor dvs. ceea ce se simte ca mii și mii de jucării (și aveți datorii de mii de dolari).
Poate că dezordinea ta dezvăluie persoana pe care tânjești să o fii, dar care încă nu a devenit: atletul, colecționarul de cărți bine citit, bucătarul născut în natură, mama super creativă care iubește să creeze și să ofere cadouri de casă. De aceea vă agățați de: echipamentul de exerciții neutilizat din subsol; bicicletele și echipamentele de triatlon din magazie; rafturile cărților necitite; dulapurile aparatelor neutilizate; sau coșurile de plastic pline cu adeziv, hârtie de albume, reviste vechi și sclipici.
Poate că dezordinea ta reprezintă pe cineva care nu mai ești.
McAlary a avut dificultăți în a scăpa de rechizitele ei de bijuterii, chiar dacă își închisese afacerea cu bijuterii. „Identitatea mea din ultimii ani fusese legată direct de acele bijuterii și a le oferi a fost să recunosc că nu sunt persoana pe care am crezut-o că sunt”, scrie ea în noua ei înțelegătoare carte Lent: Viață simplă pentru o lume frenetică. „Nu am fost antreprenorul în devenire sau muncitorul sau mama care a reușit să echilibreze munca și părinții la domiciliu și ce a spus asta despre mine?”
Dezordinea noastră ne reprezintă adesea într-o zi, o zi care de fapt nu vine niciodată. Ceea ce face este rușinea, care persistă. Te întrebi ce-i cu tine. Vă întrebați de ce nu puteți obține împreună. Îți dai seama că trebuie să fie pentru că ești inerent defect.
Nu sunteți. Pur și simplu te schimbi. Sau nu ai fost niciodată interesat de aceste lucruri pentru început. Și asta este OK.
McAlary consideră că „un loc minunat pentru a începe munca de excavare a adevăratului nostru sine, a valorilor noastre, a priorităților noastre și de a crea timpul și spațiul cu care putem începe să trăim o versiune mai adevărată a vieții”.
Cu alte cuvinte, a scăpa de exces poate crea ocazia de a vărsa părți vechi și care nu mai sunt adevărate din noi înșine. Poate crea oportunitatea de a renunța la vechile nevoi, dorințe și dorințe. Poate crea oportunitatea de a începe să trăim în conformitate cu cele mai semnificative valori ale noastre.
McAlary a dat în cele din urmă toate bijuteriile ei, pentru că o trăgea în jos și o ținea blocată. După cum scrie în cartea ei, „Am continuat să îmi leg identitatea de aceste lucruri, dar în loc să fiu un lucru pozitiv, s-a transformat în detestare de sine și eșec. De ce aș vrea să păstrez asta? ”
Eliberarea bijuteriilor s-a simțit de fapt eliberatoare - și a fost atât mai puțin înfricoșătoare, cât și mai exaltantă decât credea ea că va fi.
Ea și-a dat drumul la dorință apărea a avut succes celorlalți și a început să-și pună întrebări mai semnificative (și mai dure): „Ce contează pentru mine? Ce vreau să reprezinte viața mea? Ce vreau să fie moștenirea mea? ”
Dar dacă ți-ai pune și tu aceste întrebări?
McAlary și-a scris propriul elogiu la 31 de ani. „[Am] folosit-o de atunci ca pe o bază pe care am construit încet o viață plină de lucruri care sunt importante pentru mine. Și, în timp ce elogiul meu nu a avut nimic de-a face cu declinarea, nu aș fi avut niciodată claritatea de a sta și de a scrie dacă nu aș fi petrecut timp vărsând straturi de lucruri cu ani în urmă. ”
Își include elogiul în carte, pe care își imaginează copiii ei spunând:
Rapidă de râs, creativă, plină de compasiune, cu un simț al umorului rău, mama nu a fost niciodată fără un nou plan sau aventură la orizont. Ea ... a fost spontană, loială, introspectivă și a crezut din toată inima că toți avem responsabilitatea de a lăsa lumea într-un loc mai bun decât am găsit-o. Mamă, ne va fi dor de tine mereu. Vă mulțumim pentru rădăcinile noastre, dar vă mulțumim și mai mult pentru aripile noastre.
Când ne declinăm, nu mai purtăm greutatea tuturor lucrurilor noastre, a tuturor nevoilor și dorințelor și identităților noastre din trecut, a valorilor pe care nu le mai deținem, a rușinii care doar ne spulberă.
„Putem renunța la vina, obligațiile și poveștile pe care ni le spunem despre cine suntem”, a spus McAlary. „[Și] putem pune acel timp și energie în lucruri care contează cu adevărat pentru noi.”
Ceea ce ar putea însemna să savurați excursii scurte și aventuri cu familia, să practicați yoga restaurativă, să luați cursuri de dans, să găzduiți petreceri (unde felul principal este pizza din locul delicios de la bloc) și să aveți în casă obiecte pe care le iubiți absolut, care reflectă cu adevărat cine ești. Chiar acum.
Acest articol prezintă linkuri afiliate către Amazon.com, unde se plătește un mic comision către Psych Central dacă se achiziționează o carte. Vă mulțumim pentru sprijinul acordat Psych Central!
