Am Anorexie?

De la un adolescent din Finlanda: Hei! M-am gândit să am anorexie de mult timp. Dar nu sunt sigur dacă este posibil. Mai ales pentru că încă nu sunt subponderală. Am slăbit peste 10 kg, dar sunt la câțiva kg de subponderalitate. Îmi restricționez alimentele din viața mea și adesea mănânc doar două mese sau chiar una pe zi, pentru că mi-e atât de frică să nu fiu grasă. O parte din mine știe că nu sunt de fapt grasă, dar simt că aș fi și nu mă pot opri până când nu mă pot bucura cu adevărat de mine.

Și poate și alții m-ar accepta dacă aș fi mai mult ca ei. Nu am avut niciodată mulți prieteni și uneori am fost agresat din cauza greutății mele, așa că ar însemna totul pentru mine dacă aș găsi o cale perfectă pentru mine, așa cum pare să fie toată lumea. Doar eu nu.

Aceste lucruri sunt cu mine de câteva luni, dar se înrăutățesc în fiecare zi. Așadar, întrebarea mea este: „Aș putea să sufăr de anorexie?”

Răspuns de Dr. Marie Hartwell-Walker pe 29-09-2019

A.

Îmi pare foarte rău că ai fost agresat. Îmi pare foarte rău că ești atât de nemulțumit de tine. Dar căutați soluții în locuri greșite.

Nu am suficiente informații pentru a ști dacă aveți anorexie. Ceea ce eu poate sa Spunem că ceea ce aveți în comun cu oamenii care o fac este credința că, dacă vă schimbați greutatea, va schimba totul. Nu va fi. Motivul? Pentru că problema ta nu este greutatea ta. Problema ta este respectul tău de sine și singurătatea.

Ați dori să credeți că pierderea în greutate este magia care va rezolva aceste probleme. Controlul greutății vi se pare mai ușor decât preluarea a ceea ce pare a fi lucruri care nu vă pot controla. Din păcate, dezvoltarea unei tulburări de alimentație se va adăuga doar la problemele pe care le aveți deja.

Nu ești deloc singur în acest tip de gândire greșită. Tulburările de alimentație afectează milioane de adolescenți din întreaga lume. Conform unor studii, peste jumătate dintre tineri sunt supra-îngrijorați de modul în care arată și vor să slăbească pentru a se simți mai bine cu ei înșiși. În America, unde locuiesc, peste jumătate din fetele adolescente și aproape o treime din băieții adolescenți folosesc comportamente nesănătoase de control al greutății, cum ar fi restricționarea alimentelor sau sărind peste mese sau exersând. Industria dietetică este o industrie de mai multe miliarde de dolari, care se bazează pe nesiguranța oamenilor în ceea ce privește aspectul și convingerea că dieta o va remedia pentru a-și crește profiturile.

Aș fi nevoie să știu mult mai multe despre dvs. pentru a vă putea sfătui despre cum să dezvoltați mai multă încredere în sine și cum să vă găsiți prieteni. Din acest motiv, vă îndemn să faceți o întâlnire cu un consilier autorizat. În terapie, veți învăța modalități de a trata direct aceste probleme. Un terapeut vă va oferi sfaturi practice și va fi acolo cu sprijinul și încurajarea de care aveți nevoie pentru a încerca noi moduri de a gândi și de a fi.

Vă rugăm să faceți această întâlnire. Meriți să fii fericit și să ai prieteni, indiferent dacă ești sau nu model slab.

Vă doresc bine.

Dr. Marie