Cel mai bun dintre blogurile noastre: 10 august 2018

Cât de mult din ziua ta îți petreci pur și simplu să faci față?

Nu mi-am dat seama că atât de mult din ocupația mea era legat de valoarea mea de sine. Dacă nu publicam ceva sau nu lucram la un proiect, ce valoare aveam aici pe pământ?

Să nu faci nimic, să afli, este o muncă grea. Stând în tăcere m-a forțat să mă confrunt cu acele voci de nesiguranță, îndoială de sine și critică. A fi ocupat m-a împiedicat să abordez aceste preocupări. Dar când am avut curajul să rămân nemișcat, am crescut mai multă conștiință de sine, iubire de sine și compasiune.

Toată lumea are nevoie de un echilibru între a fi și a face.

Pe măsură ce citiți postările noastre de top săptămâna aceasta, nu uitați să programați timpii de nefuncționare. Vezi dacă aduce tu un sentiment mai bun de bunăstare.

10 semne comune ale unei tulburări de personalitate
(Femeia epuizată) - El sau ea este dificil de lucrat sau ruda ta este încăpățânată și argumentativă. Dar înseamnă asta că au o tulburare de personalitate? Ele pot, dacă prezintă aceste semne comportamentale.

Mama narcisistă / dificilă și fiica ei empatică - 10 semne pe care le suferiți de sindromul fiicei „bune”
(Sindromul fiicei bune) - Dacă acest lucru descrie relația ta cu mama ta, este posibil să suferi de sindromul fiicei „bune”.

Răspunsul unui părinte abuziv
(Full Heart, Empty Arms) - Uneori este nevoie să auziți povestea altcuiva pentru a o obține. Citirea despre această actriță câștigătoare de Oscar vă poate ajuta să vă dați seama că agresorul nu se schimbă brusc.

Impactul abandonului din copilărie asupra minții adulților
(Psihoterapia contează) - Dacă o ușoară minoră declanșează un sentiment de abandon, acest lucru vă poate ajuta.

Rolul iluminării gazelor în legătura traumatică
(The Savvy Shrink) - Ce este cu adevărat iluminarea cu gaz și cum se recuperează din acesta? Această postare explică.