Cum să depășești problemele de prietenie?

2017 a fost un an greu pentru mine, unul dintre cei mai buni prieteni pe care l-am cunoscut la începutul lui 2016. Îi voi spune că D ne-a făcut pe mine și pe celălalt prieten al meu B. să ne urâm. s-a comportat de parcă o urăște cu mine. și când este cu un alt prieten, s-a comportat de parcă m-ar ură. și s-a înrăutățit, B a suferit de Alzheimer și a recuperat orice ne-am împăcat unul cu celălalt. și ne-am alăturat prietenului care ne-a mințit și ne-a trădat, dar când ceilalți ne întreabă ce se întâmplă, ai fost cel mai bun prieten cu D. dar nu mi-am putut aminti deloc nimic ca și cum am fi fost în pat sau am fi avut o legătură bună. nu, nu sunt închisă pentru ea. Era doar o prietenă. Și acolo era un tip prieten pe care obișnuiam să-l petrec și mă ajuta foarte mult în aceste probleme BFF-ul meu începe brusc să se schimbe și să mă ignore. ceea ce nu știu de ce.Apoi am început să primesc flash-uri cum eram cu D. și schimbarea lui Y a fost dificilă pentru mine. Și nu puteam ieși sau la curs. Am rămas acasă, dar când alții insistă să vin. M-am gândit că este în regulă, bine. Și când ne întâlnim afară după o perioadă lungă de timp. mi-ar fi luat joc de hainele mele în fața altor băieți sau le-ar spune cât de mult sunt o tentantă. Ei bine, nu sunt. Nu am avut niciodată iubit și amândoi nu am fost niciodată iubiți. El a avut prietena în timp ce eram și el este prieten. Nu pot înțelege ce am greșit pentru el să-și bată joc de mine în fața altor oameni. Ceilalți prieteni spun că am reacționat prea mult și este o glumă. îl evită și am încetat să mă duc și eu la știință. Și aș tresări pentru tot. Nu eram un copil speriat. Nici măcar nu mă sper când vizionez filme de groază. dar chiar și când mama mă atinge mă tresare. și nu am niciun motiv sau energie pentru a studia tot ceea ce fac este să dorm. Și urăsc să merg afară Urăsc să văd oameni. Și ori de câte ori încep studiul, am sentimente negative și renunț. Ce este în neregulă cu mine?

Răspuns de Kristina Randle, Ph.D., LCSW în data de 03-08-2018

A.

Nu este clar că este ceva „în neregulă” cu tine. Experiențele tale cu „prietenii” îmi amintesc de film Fete rele. Este vorba despre un grup de fete adolescente care nu sunt amabile între ele, deoarece concurează pentru putere. Poate că există o dinamică de putere similară printre voi și prietenii voștri. Nu este neobișnuit, mai ales în rândul fetelor adolescente, să concureze pentru putere. Este posibil să vă vadă ca pe o amenințare la adresa puterii lor și astfel spun și fac lucruri semnificative pentru a-și menține poziția.

Există mai multe moduri de a rezolva această situație. O soluție este să-ți iei noi prieteni. Nu vrei să te împrietenești cu oameni care te tratează prost. Nu trebuie să tolerați abuzurile. Ridică-te pentru tine și arată clar că nu vei tolera tratamentul abuziv.

Dacă continuați să interacționați cu ei, păstrați-vă distanța. Nu dezvălui aceste informații personale acestor persoane, deoarece acestea le pot folosi împotriva ta în viitor.

După toate probabilitățile, veți înfrunta alte persoane dificile din viața voastră. Majoritatea oamenilor se vor înțelege ușor, dar unii oameni nu. O lecție importantă de învățat din această experiență este să nu vă tratați personal. Este posibil să acționeze într-un mod special față de tine din cauza luptelor personale pe care le au în propria lor viață. Probabil că nu are nimic de-a face cu tine. Împrieteniți-vă cu oameni amabili, grijulați și stați departe de oamenii răi, nemiloși, oricând este posibil.

Dacă este disponibilă consiliere, încercați. Cu cât ai mai mult sprijin, cu atât te vei simți mai bine. Aveți grijă.

Dr. Kristina Randle