Fii Victor: Rising Deasupra Victimizării
Am auzit această linie rostită recent - o declarație inspiratoare care ne încurajează să ne ridicăm deasupra unei stări de victimism. Uneori, este ușor să justifici de ce suntem acolo unde suntem în viață. Experiențele anterioare ar putea cu siguranță să cedeze locul traumei, mediile din copilărie pot lăsa cicatrici sau mecanisme de gestionare, cum ar fi dependența de substanțe, pot ieși din control.
Și, deși se recunoaște că unele circumstanțe sunt de-a dreptul teribile, putem totuși să ne amintim că „ruina este calea spre transformare” (așa cum se face referire la Mănâncă, roagă-te, iubește). Există aspecte ale unei situații negative pe care noi poate sa controlează, schimbă și alege să depășești.
Vorbitorul de inspirație Kute Blackson a scris despre renunțarea la mentalitatea victimei neputincioase. El vorbește despre dobândirea curajului pentru „a-ți asuma responsabilitatea pentru experiența ta interioară, mai ales atunci când cineva te-a greșit sau te-a rănit”. Deoarece există zone din viață pe care nu le putem spune, el subliniază capacitatea noastră de a selecta interpretările noastre despre evenimentul care se întâmplă.
„Momentul în care renunți la puterea ta de a alege este momentul în care te înrobi”, a spus Blackson. „Doar pentru că ți-ai făcut patul într-un anumit fel în trecut nu înseamnă că trebuie să continui să te culci în el în prezent. A fi victimă pur și simplu te ține blocat, paralizat și neputincios pentru a putea efectiv face orice în legătură cu situația în care te afli. "
Durerea sau frica pot apărea atrăgătoare dacă cu asta ești obișnuit; un loc reconfortant pentru a rămâne și a vă simți ca acasă. S-ar putea ca unii să se simtă confortabil să nu se confrunte cu ceea ce trebuie tratat frontal. Deconectarea efectivă a luptelor și ajutorul propriu nu sunt întotdeauna cea mai ușoară cale de urmat.
„Efectuarea unei schimbări ar putea necesita efort, bani și timp”, a spus Christine în postarea sa pe pathpartners.com.„Ar putea fi inconfortabil, dificil sau confuz. Astfel, pentru a evita riscul oricăror sentimente și experiențe incomode, rămâi pe loc și te plângi de asta. ”
Acum, mă simt ca un record dobândit cu mențiunea mea de rezistență aici, dar există ceva de spus pentru cultivarea unei abordări înălțătoare, în care ați putea naviga în afara întunericului și în lumină (și da, îmi pare rău pentru clișeeria clipe ). Și, deși ar putea fi un proces dur și înfricoșător, susținerea unei naturi rezistente poate fi integrală în absolvirea scutului victimizat. Alegerea atentă a gândurilor prin intermediul unui obiectiv alternativ este un început.
Un proverb chinez afirmă:
"Bijuteria nu poate fi lustruită fără frecare, nici omul perfecționat fără încercări."
Poate că este necesară cernerea dărâmăturilor înainte de a vă putea bucura de ceea ce urmează după aceea. Probabil că este firesc să ne apărăm de ce lucrurile sunt așa cum sunt și trecutul cu siguranță ne poate afecta. Poate că, totuși, identificarea ca învingător deschide drumul spre strălucire.
Acest articol prezintă linkuri afiliate către Amazon.com, unde se plătește un mic comision către Psych Central dacă se achiziționează o carte. Vă mulțumim pentru sprijinul acordat Psych Central!
