12 ani și mă întreb, mă înnebunesc?

Din Australia: Am 12 ani și am început anul 7 în februarie și cred că este întotdeauna greu pentru toată lumea chiar acum. Știu asta, dar cred că ceea ce trec nu va dispărea niciodată. Se întâmplă de 2 sau 3 ani, dar este foarte rău acum. Este foarte greu de explicat. Problema este că pierd legătura cu realitatea. Mă tot gândesc că cineva mă urmărește și că mă va răpi sau mă va răni sau că voi muri tânără. Nu aș spune că văd sau aud lucruri, dar am acest sentiment foarte puternic. Gândurile mă fac să fiu foarte anxios, pentru că nu știu niciodată când se va întâmpla. Nu știu de ce, dar gândurile mele continuă să-mi spună să fac lucruri specifice. Ajung să le fac când sunt supărat. În mod regulat mă închid în camera mea și am o mulțime de timp singur. Singurul contact social pe care îl am este la școală.

Mama mea spune că sunt întotdeauna foarte bună la întâlnirea cu oameni noi, dar recent mi-a fost greu să iau contact vizual, mai ales cu persoane pe care nu le cunosc. Un alt lucru important este că, atunci când sunt cu familia mea, mă lipesc întotdeauna de ele și evit mulțimile mari și vreau în secret ca prietenii mei apropiați să fie acolo. Acest lucru se întâmplă mai ales în sărbători. În ultima vreme îmi este foarte greu să cunosc oameni noi la școală. Vreau mereu să fiu alături de prietenii mei apropiați. Când sunt la școală, întotdeauna cred că toată lumea mă urmărește.

Când ies cu familia, încep să mă simt foarte nervos cu străinii și cred că sunt răi sau răi, chiar dacă trec pe lângă ei.

De asemenea, este foarte greu să mă concentrez în timpul orelor de curs la școală și întotdeauna îmi este greu să-mi păstrez mintea asupra sarcinii stabilite și să o finalizez. Mintea mea continuă să se îndrepte spre alte lucruri.

Vă rog să ajutați, nu știu dacă sunt normal sau diferit, dacă este ceva în neregulă cu mine sau nu.

Răspuns de dr. Marie Hartwell-Walker în 2018-05-8

A.

Înțeleg de ce aceste sentimente te fac să îți faci anxietate și supărare. Din păcate, nu pot oferi o evaluare bună pe baza unei scrisori. Cred că ceea ce descrii este serios. Dacă nu ați împărtășit părinților dvs. ce vă simțiți, vă sugerez cu tărie să le arătați scrisoarea dvs. și acest răspuns.

Cred că trebuie să faci două lucruri. În primul rând, faceți o întâlnire cu medicul dumneavoastră pentru o verificare medicală completă și amănunțită. Ești la o vârstă în care corpul trece printr-o schimbare enormă. Credeți sau nu, este posibil ca gândurile rele să aibă o cauză fizică. Există o serie de condiții care pot determina oamenii să fie paranoici, anxioși și emoționali. De asemenea, vorbiți cu medicul despre tiparul de somn. Uneori, o tulburare de somn provoacă instabilitate emoțională și gânduri ciudate.

Dacă medicul dumneavoastră constată că sunteți sănătos, atunci rugați-vă părinții să vă programeze pentru a vă prezenta la un profesionist în sănătate mintală pentru o evaluare. Fii cât se poate de sincer în timpul programării. (S-ar putea să aduceți și această corespondență ca modalitate de a începe.) Noi terapeuții putem fi de ajutor numai atunci când oamenii își împărtășesc cu adevărat gândurile și sentimentele în măsura posibilităților.

Indiferent dacă sentimentele tale sunt medicale sau psihologice (sau ambele), poți fi ajutat. Acest lucru a continuat deja de 2 sau 3 ani. Asta este deja prea lung. Vă rugăm să obțineți ajutorul de care aveți nevoie și pe care îl meritați.

Vă doresc bine.
Dr. Marie