Am GAD

Deci, numele meu este Lillyan, am 19 ani am GAD. (Tulburare de anxietate generală) Și a început pentru prima oară cu aproximativ 6 luni în urmă, m-a lovit ca un tren, lucru mai rău pe care l-am trăit vreodată în toată viața mea. Era o anxietate paralizantă, familia mea habar n-avea ce să facă și nici eu. (Încă cam nu) Mie am tremurături foarte proaste și încă nu m-am întors la muncă. Uneori am gânduri de pe perete. Așa cum aș fi așezat în pat și aș auzi un sunet sau bolnav, cred automat că există un trăgător în casă și atunci imaginea îmi va apărea în cap. Nu o voi vedea de parcă aș fi văzut lucruri, dar îmi va apărea în cap. Trebuie să am în permanență ceva pentru a bloca orice sunet, așa că nu mă simt nervos. Este normal să apară gânduri și imagini așa? cea mai rea mea teamă este că bolnavul ajunge să fie nebun sau schizofrenic. Niciodată n-am auzit și nu am văzut nimic altceva decât mine, făcându-mă nervos și gândindu-mă că am văzut ceva și că este doar o lampă. Acest lucru este nou pentru mine și este greu să vorbesc cu familia mea despre asta, deoarece ei cred că sunt plin de asta, voi vedea un terapeut săptămâna viitoare, dar îmi place foarte mult claritatea.

Răspuns de Kristina Randle, dr., LCSW în data de 25.07.2019

A.

Ați menționat că vedeți un terapeut săptămâna viitoare. Mă întreb dacă ați văzut anterior un terapeut de când v-ați identificat ca având tulburare de anxietate generalizată (GAD). Subliniez acest lucru doar pentru că nu este recomandat să se autodiagnosticeze. Terapeutul dvs. ar fi în cea mai bună poziție pentru a oferi un diagnostic adecvat.

Ați descris o experiență în care ați avut anxietate paralizantă cuplată cu „tremurături foarte rele”. Aceste „tremurături super rele” au fost atât de rele încât te-au împiedicat să te întorci la muncă. Este posibil să descrieți un atac de panică, lucru pe care îl voi descrie mai detaliat mai jos. Dar este, de asemenea, posibil să descrieți o afecțiune medicală. Ar fi prudent să vă consultați medicul de îngrijire primară. Aceștia vor exclude eventualele afecțiuni medicale.

În ceea ce privește atacurile de panică, Manual de diagnostic și statistic pentru tulburările mintale (DSM), ghidul folosit de profesioniștii din domeniul sănătății mintale pentru diagnosticarea tulburărilor, oferă această definiție. Aceștia definesc un atac de panică ca o creștere bruscă de frică intensă sau disconfort intens care atinge un vârf în câteva minute. Persoanele care au atacuri de panică recurente pot fi diagnosticate cu tulburări de panică.

GAD, pe de altă parte, implică anxietate excesivă și îngrijorare care apar mai multe zile decât nu timp de cel puțin șase luni cu privire la o serie de evenimente și activități diferite. Persoanelor cu GAD le este greu să-și controleze gândurile îngrijorătoare. În plus, aceștia experimentează o serie de alte simptome, inclusiv, dar fără a se limita la tulburări de somn, iritabilitate, neliniște și așa mai departe. Anxietatea comună în rândul bolnavilor de GAD interferează cu activitățile zilnice și provoacă un nivel semnificativ de suferință. A avea un atac de panică nu este un simptom al GAD. GAD și tulburarea de panică sunt două tulburări diferite.

De asemenea, nu este neobișnuit ca persoanele predispuse la anxietate să se îngrijoreze că dezvoltă schizofrenie. De fapt, este una dintre cele mai frecvente preocupări pe care le văd aici la Psych Central. Probabil că se datorează faptului că persoanele cu tulburări de anxietate tind să se îngrijoreze de apariția a tot felul de afecțiuni. Schizofrenia, în mintea unor oameni, este considerată o tulburare foarte înspăimântătoare. Astfel, este logic ca persoanele cu anxietate să fie atrase de ceea ce consideră a fi cel mai prost scenariu posibil. Niciunul dintre simptomele pe care le-ați descris în scrisoarea dvs. nu ar sugera schizofrenie.

Am furnizat informațiile menționate anterior pentru a oferi o perspectivă asupra a ceea ce consideră clinicienii atunci când diagnostichează tulburările de sănătate mintală. Obținerea diagnosticului adecvat este important, totuși, ceea ce ar putea fi cel mai important este tratamentul. Faptul că veți vedea un terapeut este o veste minunată. Tulburările de anxietate sunt condiții foarte tratabile. Mulți oameni consideră că terapia și, în unele cazuri, medicamentele, sunt destul de eficiente în tratarea simptomelor de anxietate.

Sunteți pe drumul cel bun. Recunoașteți că problema există și căutați tratament. Faceți ceea ce ar trebui să faceți. Vă doresc noroc cu eforturile voastre. Aveți grijă.

Dr. Kristina Randle