Este posibil ca mintea mea să fi putut reprima memoria am fost violată când aveam 14 ani?

Când eram în ultimul an de liceu, aveam acest profesor care acționa mereu ciudat față de mine. El ar face întotdeauna comentarii ciudate / cochete cu subtonuri sexuale. A făcut acest lucru pe tot parcursul anului, iar în ultima zi de școală, eu și un alt elev am rămas în urmă să ne luăm rămas bun. Aveam o stimă de sine foarte scăzută și eram pur și simplu fericit că cineva părea să-mi acorde atenție, așa că nu m-am gândit la cât de greșit era. Profesorul m-a îmbrățișat la revedere și îmi amintesc că m-am uitat peste umăr la celălalt copil și el părea atât de deranjat. Apoi celălalt student a plecat și am fost singuri. Nu-mi amintesc atât de mult restul, cu excepția faptului că am prezentat târziu cursul de artă. De atunci m-am luptat cu depresia și anxietatea. Mă gândesc frecvent la întâlnirile pe care le-am avut și mă întreb ce au însemnat acestea. De când am venit la liceu, l-am întâlnit pe profesor de două ori și aproape am avut de fiecare dată un atac de panică. Nu pot dormi după ora 4 dimineața și sunt în mod constant epuizat. Mă gândesc mult la viol și îmi imaginez frecvent scenarii în care mi se întâmplă mie. E ceva în neregulă cu mine sau s-a întâmplat ceva fie în ultima zi de școală, fie în copilărie?

Răspuns de Kristina Randle, Ph.D., LCSW în 2018-05-8

A.

Uneori, oamenii reprimă amintirile traumatice. Este posibil să se fi întâmplat ceva cu profesorul tău și să nu ți-l amintești. Asta ar putea explica de ce te panici când ești în prezența lor.

Cu toate acestea, amintirile reprimate sunt dificile și, în unele cazuri, imposibil de verificat. Cele mai recente cercetări în memoria omului sugerează că este foarte greșită. Cu alte cuvinte, amintirile noastre pot fi nesigure și distorsionate. Oamenii pot crede că își amintesc lucruri care de fapt nu s-au întâmplat. Oameni inocenți au petrecut decenii în închisoare din cauza amintirilor false.

Este infructuos să cheltuiți energie pentru a încerca să vă amintiți un eveniment potențial traumatic care s-ar fi putut întâmpla sau nu. Eforturile dvs. ar fi mai bine cheltuite pentru tratamentul depresiei și anxietății. Suferiți în fiecare zi. Nu este cazul. Simptomele dvs. sunt foarte tratabile. Aș recomanda să găsiți un profesionist local în sănătate mintală care să vă poată ajuta. Alegeți un profesionist specializat în traume. Ei ar fi în cea mai bună poziție pentru a vă ajuta. Aveți grijă.

Dr. Kristina Randle