Am sentimente opuse ...

Din SUA: Sunt junior la liceu și am un iubit. Notele mele sunt peste medie și râd cu câțiva prieteni la școală. Cu toate acestea, nu sunt fericit, cel puțin doar jumătate din mine este fericit la un moment dat. Simt că am două sentimente diferite. Unul este al unui extrovertit, iar celălalt este al unui introvertit. Am sentimente puternice de dorință de a fi complet singur și izolat de lume, dar am și o dorință puternică de a fi plecată și de a ieși cu oamenii de la școală. În timpul zilei am momente în care mă țin singur și dacă cineva îmi vorbește zâmbesc stingher sperând că va dispărea, dar în aceeași zi aș putea să râd și să glumesc și să fac planuri cu aceeași persoană. Este ca și cum personalitatea mea se schimbă pe parcursul zilei. Nu există un model. Încerc să interacționez cu oamenii din jurul meu, deoarece este o cerință pentru o mulțime de activități școlare, dar sunt doar pe jumătate. Nu vreau să fiu singur, dar chiar și așa vreau să fiu izolat.

Nu sunt sigur cum să explic ceea ce simt, dar este ciudat. Se simte de parcă în mine sunt doi oameni diferiți care îmi spun ce să spun și cum să acționez. O persoană vrea să fie și introvertită, iar cealaltă vrea să fie extrovertită. Nu le pot satisface niciodată pe amândouă, așa că mă simt întotdeauna oarecum deprimat, dar doar jumătate din mine. Nu știu ce este în neregulă. Aș înțelege că a fost într-un fel sau altul, dar acum sunt confuz.

Pieptul meu se simte întotdeauna strâns și mă doare. Plâng mult, dar nu le arăt oamenilor. Nu sunt sigur de ce, dar mi-e teamă să spun nimănui. Întotdeauna îmi zâmbesc, astfel încât oamenii (chiar și familia și iubitul meu) să creadă că sunt fericit. Îmi este greu să planific viitorul și să iau decizii importante. Pur și simplu nu mai vreau să fac nimic. Vreau să știu de ce am toate aceste sentimente, așa că măcar pot să fac o mică cercetare despre asta, dar nu știu ce să caut ... Ce fac?

Răspuns de dr. Marie Hartwell-Walker în 2018-05-8

A.

Când citesc o scrisoare ca a ta, mă îngrijorează foarte mult faptul că cultura noastră transformă totul într-o boală. A avea sentimente opuse la vârsta ta este foarte normal. Există o împingere naturală în noi toți să ieșim acolo și să creștem (jumătatea extrovertită). Există o atracție la fel de puternică (de partea introvertită) de a dori să te ascunzi sub huse și să nu ai de-a face cu toate marile decizii mari pe care va trebui să le iei în următorii câțiva ani: Ce să faci după liceu; Cu cine să fii; Ce fel de job vrei să ai; Cum să vă propuneți în cele din urmă; Ce fel de persoană vrei să fii. Acestea sunt întrebări mari, mari.

Faptul că te stresezi îmi spune că ești o persoană sensibilă, care este atentă. Pentru mine are sens că ești blocat și simți că nu vrei să faci nimic. O parte din voi crede că așa vă puteți împiedica să luați o decizie proastă. Din păcate, chiar nu funcționează așa. Nicio decizie nu ajunge să fie un fel de decizie - de obicei una proastă.

Sugestia mea: faceți o listă a deciziilor pe care trebuie să le luați și începeți să faceți ceea ce trebuie să faceți pentru a le verifica. Dacă universitatea este în viitorul tău, începe să vorbești despre școli cu consilierul tău de orientare și cu părinții. (Nu vă faceți griji cu privire la declararea imediată a unui major. Majoritatea școlilor se așteaptă ca primii doi ani să fie o perioadă în care copiii își dau seama ce vor să facă pentru muncă.) Dacă trebuie să obțineți un loc de muncă din liceu, începeți voluntariatul , obține un stagiu sau începe un job cu jumătate de normă pentru a obține o experiență.

Bucurați-vă de timpurile extrovertite și plăcute. Odihnește-te din lume atunci când „partea ta introvertită” îți spune că ai nevoie de ceva timp pentru a fi singur și pentru a gândi.

Vă doresc bine.
Dr. Marie